辅料: 蜂蜜200克 。
1.绿豆洗净,用清水浸泡1小时;杏仁洗净用开水泡20分钟后,剥去仁皮,用粉碎机粉碎;粳米、糯米洗净,用清水浸泡1小时后,用粉碎机粉碎;金银花洗净,用开水浸泡1小时,捞出花用其汁 。
2.锅置火上,放入绿豆,注入700克清水,煮沸后用小火将绿豆煮至脱皮,捞除绿豆皮 。
3.在绿豆汤中倒入杏仁粉、米粉和金银花汁,不断地搅动,煮沸后加入蜂蜜,待绿豆米糊浓稠熟透,离火放凉,倒入平盘中,放入冰箱凉透即成 。
凉拌菠菜
菠菜2斤,洗净后,切段. 用炉子上沸水焯一下,待用.
作料: 食盐,味精少许,蒜粉,香油, 一起搅拌均匀. 最后可以放点琥珀花生仁. 可以上桌啦.
优点: 省时省事,营养丰富. 爽口,是夏天的可口凉菜.
提示: 菠菜一定要洗干净. 喜欢芥末的可放芥末油 。
夏日田园
材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克 。
调味料:素上汤1杯,盐、糖各半茶匙,姜汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少许 。
1.鲜冬菇去蒂,洗净,用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟) 。
2.鲜芦笋削去根端老梗,放入油、盐,在滚水中焯1分钟,捞出置冷水浸片刻,再放入煮滚的调味料中煨两分钟,使入味啤酒鱼
啤酒,青岛的特产啊 。因为酒量有限,所以不敢恭维,啤酒咱不能直接喝咱就间接”喝“了它,咱用它来做鱼 。这不是我的独家发明,这是咱青岛的一道招牌菜 。
听我慢慢道来:
海鱼一条(现在这个时节吃巴鱼最好),切块洗净后,用生姜粉、鸡蛋清、生粉、一点点料酒腌制(腌制肉类鱼类时与腌制虾仁时不一样,尽量不要放盐,最多最多加一点点淡酱油,否则肉质粗老、水分流失),放入冰箱冷藏半小时后,用干净纱布吸净鱼肉表面汁液 。
锅内烧热油,下大蒜头、姜块、葱白段、干红辣椒炸香后,倒入鱼块大火炒至变色,马上倒入一罐青岛啤酒(青岛人不用青岛啤酒怎么行,别地方产的啤酒不苦不爽,淡的出奇,可是最适合做菜,不会夺主料的味,哈哈就属咱青岛的啤酒了),盖上锅盖,中小火慢慢煮 。不用担心的是,只管煮去,鱼肉绝不会老,这全是啤酒的功劳,换成黄酒就肯定不行啦 。
一刻钟后,锅内啤酒味道已淡,而生发出一种独特的鱼香味,此时加入两勺米醋、两勺老抽、几颗冰糖(由于只有一罐啤酒,甜度不够,糖醋菜不能没有甜味,否则会涩口),加入青椒块,大火收汁后,就可以盛出来了 。
喜欢吃辣的可以在大伙收汁时调入一勺老干妈辣酱,味道也很好 。
怎样快试试看吧,这可是私房中的上等菜哟!!
酸笋鱼头汤
桂林的酸笋味道独特,用来做鱼头汤,汤汁味道显得很鲜美 。很下饭哦 。对了,酸笋还可以炒牛肉,天,说着我都要流口水了 。
原料:鲢、草鱼头一个、酸笋2到3两,姜、葱、蒜少许 。
制作:鱼头洗净,劈开,挖出牙根,洗净苦味 。在锅中放入猪油,爆姜葱,放入鱼头煎香,即冲入适量的冷水,大火烧开,这时方可加入酸笋丝 。大火熬上一会儿,见鱼汤变白,即可调入盐味,淋小磨香油上桌食用 。
这款酸笋鱼头汤的确是夏令美味,消暑解渴,令人回味 。
蒸芙蓉蛋
听到“芙蓉”二字就知道这蛋有多么鲜嫩了 。小时,我不爱吃饭,外婆常做此菜拌饭来哄我吃,说来也怪,我就好这一口,每次都大大缩短外婆给我喂饭的时间 。长大了,还是怀念这滋味 。对了,这道菜也叫做鸡蛋羹 。
原料:鸡蛋两只,葱花少许 。
做法:鸡蛋敲进碗里,倒入一些热水,打匀,上锅蒸5分钟,出锅后洒葱花 。
特别提示:
1、加热水不要加冷水哦 。
2、水和蛋的比例是1:1,这样比较嫩 。水可用骨头汤代替,加一丝丝盐,里面可加肉蓉,虾蓉,菜丝,虾皮(少量,切碎),蒸的过程可以随时看,里面没有液体了,就算好了,吃时可加香油 。
3、蒸鸡蛋时要注意:1要加热水,水与蛋的比例为1:1. 2锅盖漏少些缝 。
4、准备好之后,在碗上蒙张保鲜膜,然后钻几个洞洞,多点没关系,我用筷子钻,再上火蒸 。8分钟左右,保证表面光滑如镜 。
5、宝宝爱吃的:
先将一个鸡蛋打匀,再将半袋装鲜奶倒入搅匀,放入微波炉加热呈糕状,大概40秒到1分半钟,作好后可放些糖食用,你也可以再倒一些牛奶,宝宝很爱吃的,非常营养 。顺便说一下,蛋羹量的多少可以由你加入的牛奶的量来定,就看宝宝的饭量了
蒜拌小黄瓜
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