过午不食一年多 并且坚持锻炼 身体很多毛病没了 长期下去是不是对身体有好处?

去医院验验各类指标,正常的话你可以坚持一辈子。
■网友的回复
我也在坚持过午不食 已经6天了 短期目标100天 期待减重15斤
■网友的回复
佩服你
■网友的回复
天哪,佩服过午不食的人