「小依聊塑形仪态」让你的职场美出一片天，每天五分钟
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有没有期望自己基因条件好 ， 天生丽质？尽管以貌取人不合情理 ， 但先天美好的仪容相貌无疑令人赏心悦目 ， 感觉愉快 。 因为 ， 仪容是礼仪中的重中之重 。 美的最高境界 ， 是自然美?修饰美?内在美的高度统一 。
头发也是我们的第二张脸 ， 也是一个人的精气神的展现 。 呵护头发从日常做起吧 。
头皮与头发的关系就好像土壤与植物 ， 只有肥沃的土质才能培育出优秀的植物 。 想拥有健康亮泽的秀发就要好好护理头皮 ， 现在就教你如何利用简单的按摩拥有一头健康的秀发 。
第一步：利用指腹按压头皮
将双手的手指并拢 ， 手指轻轻按压太阳穴上 ， 从前往后 ， 从下往上进行按摩 。
第二步：针对容易出油的发际型
将手指放在发际线处 ， 慢慢左右移动 ， 此处是荷尔蒙分泌系统的反射区 ， 比较容易产生油脂 。 这样按摩刺激有利于油脂分泌的平衡 。
第三步：刺激头顶头皮用力按压
整齐排列手指并放在额头 ， 从眉心中线开始向外按压 ， 一直按压到太阳穴为止 。
第四步：如握球般手势定点按压
双手四指的指腹分开 ， 从枕骨开始螺旋按摩 ， 逐渐向上螺旋按摩后脑一直按摩到头顶位置
第五步：手指轻轻敲打头皮
两手盖两耳 ， 手指在脑后 ， 两手手指要尽量靠拢 ， 四指像弹钢琴一样敲后脑勺 ， 一直弹打到头皮有放松感
第六步：用手指从前至后提拉头皮
【「小依聊塑形仪态」让你的职场美出一片天，每天五分钟】手指插入头发 ， 贴着头皮用力握拳 ， 拉伸头发 ， 前额部份的头皮也要拉伸 ， 到整个头皮都拉伸过为止 。