记录每一步▲气质很撩人，做好易忽略又重要的卫生细节：做好易忽略又重要的卫生细节

_本文原题为：做好易忽略又重要的卫生细节，气质很撩人
经过疫情的洗礼，很多人的卫生习惯有了或大或小的改变。
戴口罩，勤洗手，少外出，常消毒，已经成为卫生新常态。
可能由此还能延展出更多卫生观点和习惯的升级和固化。
饮食卫生：既减少传染，又增加情谊
一周前，江苏泰州市出台了全国首个《公勺公筷使用规范》地方标准。对公勺公筷的材质、颜色、长度、摆放位置、使用方法等都做了明确规范。

文章图片
另外，像北京、上海、浙江和广东等省市也发出倡议：“吃饭新风尚，健康好习惯” ，提倡大家在饭店或在家里，使用公勺公筷吃饭。
这样的规范和倡议，我举双手双脚支持，和各种各样的人吃饭多了，有些习惯让我不太舒服。
比如和你一桌吃饭的人会嗦筷子舔勺子，在餐桌前慷慨陈词时飞沫洒进面前的饭菜里，热情好客的主人用自用筷给你夹菜；
有人拿小勺从大碗里舀了汤直接入口，打包时用自己的筷子或自己筷子的另一头，大人给小孩喂饭时用嘴把饭菜吹凉。
我和朋友吃火锅，会让服务员准备一双公筷，跟同桌的人约好，公筷专门负责把牛羊肉等生食夹进锅里。
我最怕吃火锅时，有人用筷子刚夹了牛羊肉等生食放进锅里，马上从锅里捞出煮熟的食材，夹给别人或自己。
我有个精致的女同事，包里随时背着一个精美的长盒，每次和她吃饭，看她展示俄罗斯套娃一般，打开长盒，露出食品袋，打开食品袋，露出她的筷子、勺子和叉子。
吃完后，她会用纸巾擦干净，依次放进袋子和盒子，回家后清洗消毒，再换个食品袋装进盒子。
虽然我每次嘴里或心里说着麻烦，但每年体检检测幽门螺旋杆菌，我在对着试剂盒吹啊吹时，想到那个麻烦的女同事，幽门螺旋杆菌对她产生的麻烦肯定少得多。
疫情让我们反思自己的饮食卫生观念和习惯，如果麻烦一点，能换来健康一点，我觉得这道算术题很划算。
如厕卫生：既守护健康，更优雅得体
专家从新冠肺炎患者的大小便中，分离出活的新型冠状病毒，于是卫生间成了抗疫战场。
尽量别拿着手机进卫生间，做不到的话，至少出来后用酒精给手机消毒。
专家还说病毒会通过气溶胶传播，所以上完厕所，盖上马桶盖后，再冲水。
美国纽约大学菲利普尔诺博士指出，如果在马桶盖处于打开时冲水，马桶内的水在冲力下会产生漩涡，形成气旋，最高可将病菌和微生物卷到6米高的空中，并悬浮在空气中长达数小时，这些看不见的病菌会散落到厕所内的墙壁、牙刷、毛巾等物体上。
黑玛亚有一本书，叫《爱是优雅之门》，书里讲到她在洗手间里的优雅之举。
每次使用自己的洗手间都会很愉快，而且有安全感，当我使用之后，我总是会放下马桶盖，长按出水开关，让冲洗足够。
然后打开马桶盖，把酒精喷在纸巾上，仔细擦拭马桶座圈。洗手时再检查一下自己擦拭过的马桶，它总是在明亮的灯光下泛出清洁的反光。
我有些试用装香水，试管形状，方便携带，外出使用洗手间时，我常喷一些在里面，这样可以让自己处在芬芳的气味中，也能让后面的使用者享受到芬芳。
我喜欢走出洗手间时很安心，能够坦然与迎面遇见的人打招呼微笑，因为知道别人即将使用到的空间是整洁的，他得到的礼遇，是因为我礼遇了我自己。
我看到黑玛亚这段描述，脑海里对作者的魅力浮想联翩了，看到了厕所的优雅打开方式，心中为别人的健康和感受考虑，从卫生间里的小事开始做起。