换季日常还是要备好海盐水鼻腔喷雾 ， 除了出门时的“全副武装” ， 回到家也要及时清理鼻腔 ， 才能够缓解过敏性鼻炎带来的不适 。 保持好鼻子内部的干净和湿润 ， 鼻塞喷嚏才不会总找上门来 。 不过想要更好的缓解鼻部不适 ， 加强锻炼 ， 增强抵抗力才是最佳的办法哦~

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