尼莫妈妈育儿师▲安静“心流”对孩子有好处，孩子总一个人待着？别以为是孩子自闭( 二 ) 文章纯属原创

当孩子在注意力集中的时候，不管家长是否出于好心，孩子的注意力都会被打断，再让孩子进入''心流''状态就很难了。
这会影响孩子专注的''畅快感'' ，还会让他们产生''既然这样，我就放松一会好了'' ，可能拿起手机又不知时间流逝了。
3.无法给孩子提供一个良好的环境
有的家长会为了方便指导孩子写作业，让孩子在客厅写，或者在孩子学习的时候说话声、电视声很大，无法给孩子提供一个安静、独立的学习环境。
有的家长可能会觉得，孩子能不能静下心学习靠的是自己的定力，不能让环境''背锅'' ，但实际上，环境对一个人的影响是非常大的，一个好的学习环境不仅对孩子有约束力，甚至会有暗示作用，给孩子学习的动力。

文章图片
当然，无论是做什么事，让孩子进入''心流''状态一定要有''唯一''的环境，什么意思呢？就是要让环境中不要有多种分散孩子注意力的东西，这样孩子沉浸在一件事中的概率会更高。
且不说我们看到手机都会忍不住玩几下，更不用说孩子了。
不打扰孩子的安静状态，是对孩子的帮助
说了这么多，究竟怎么帮助孩子保持''心流状态''呢？
1.帮孩子排除干扰
这就是我前面说的，帮助孩子排除干扰包括两个方面：
首先是给孩子创造一个良好的环境；比如改学习了，就让孩子去专门的''学习区''学习，可以是孩子的卧室一角，也可以是书房，在桌子上摆放好纸笔闹钟等学习用具外，就不要摆其他的物品。
其次，家长要警惕给孩子造成的干扰；向我前面说的在孩子''心流''的时候不要随便打扰，就算还是不是在学习，但是孩子处于''心流''状态时，我们不要太过斥责或者打断，这样对孩子特别不好。
2.玩什么，让孩子自己做主
在我们小的时候几乎没有选择权，学什么玩什么，很多时候都是父母''包办''了。
但是现在不同了，很多孩子的兴趣班都可以自己选择了，而很多父母则尊重孩子的选择。
研究表明，孩子在自己感兴趣的事上更容易进入心流的状态，这也是为什么那么多教育金句上说''兴趣是唯一的老师'' 。
我们要做的，就是给孩子提供这个平台，至于孩子想做什么，我们经管让孩子尽情挥洒就好。
做孩子喜欢的事，才能坚持长久。
3.给孩子设定''跳一跳就能够得着''的挑战
引导孩子进入''心流''状态，最好的方法就是引导孩子，给孩子设立''跳一跳就能够得着''的挑战。
当孩子处于''舒适区''时，他们的挑战都是力所能及的，十分轻松的，孩子觉得很简单，不需要思考，做着做着容易分心；而当孩子处于''恐慌区''时，困难超过了孩子的解决能力，孩子容易产生恐惧、紧张、焦虑的情绪，更加不可能进入''心流'' 。
因此，刚刚好的程度，才能产生心流。

文章图片
比如我就给我家孩子买了稍微有难度的拼图，比她平时拼的块数更多，图形也更复杂些，但是只要认真就能拼完。
看着孩子努力拼了一下午最后成功拼出来的样子，笑容真的自信又满足！
当然，少不了我在旁边引导，但是我不会直接帮助孩子完成，而是给孩子建议，让孩子自己尝试。
这个方法在建立孩子自信心和增强成就感上也非常重要，帮助孩子进入心流同时达到效果，非常非常推荐给家长们。
总之，帮助孩子进入心流状态需要我们排除干扰，同时加以引导，相信孩子会给你带来意想不到的惊喜哦！
我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！