跟抽烟似的 生理和心理双重都有依赖的 而且跟体质也有关系 最好的状况当然是每天睡眠质量很好，白天的时候工作充实，人也很精神 从而不犯困也不需要咖啡提神
■网友的回复
一喝咖啡就精神得吓人……
【为啥我喝一口咖啡立刻就很精神】 某一天晚上睡眠不足，第二天上午喝了一杯咖啡，平时沾枕即睡的人当天晚上11点躺下直到凌晨三点半才有睡意～
又某一天，也是连续两晚睡眠严重不足，也知道自己喝咖啡超级精神，就早上只喝了一口咖啡，真的只有那么一口??，一小口，平时喝一口水的一半都不到的一小口，沾枕即睡的我眼皮打架却精神异常毫无困意，嗯，此刻我已经躺床上快一个小时了，毫无睡意，只好来答题了
我这怕是也是病…得治

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