鸡蛋加“它”炒，腰腿不酸，刮油排毒素，皮肤水灵，肾脏更年轻味道|绿色|青菜|变黑|炒菜|厨师

鸡蛋加“它”炒，腰腿不酸，刮油排毒素，皮肤水灵，肾脏更年轻。
【鸡蛋加“它”炒，腰腿不酸，刮油排毒素，皮肤水灵，肾脏更年轻】鸡蛋可以说是生活中的万能食材了，它不仅营养高，还可以和各种各样的食材搭配，每种搭配都能激发出不一样的味道。大家最常吃的，像西红柿炒鸡蛋，青椒鸡蛋洋葱鸡蛋等，都是很受欢迎的家常菜。小伙伴们平时应该也都常吃鸡蛋吧。小馋猫今天介绍的是用鸡蛋和大葱一起搭配炒，不仅味道好，还下饭又营养，但今天为大家介绍的这道鸡蛋的做法，不仅口感美味，营养价值高，做法特别简单，超级下饭。

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【鸡蛋炒大葱功效】
提起大葱，大家做饭的时候几乎天天都用得到，但一般都是把大葱当做配料，提腥提味的，用的量比较少。大葱其实也可以当主食食用的。它的营养价值也很高，含有各种维生素、胡萝卜素、食用后能够保证人体激素的正常分泌，还有很好的滋补壮阳的功效。另外，食用大葱还能促进胃液的分泌，能够有效增进食欲。把大葱和鸡蛋一起炒，营养价值瞬间翻倍，一起跟着小馋猫看看做法吧。

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【鸡蛋炒大葱做法】
第一步：准备三到四根大葱，去掉葱叶，洗净后切段备用。打两颗鸡蛋倒入碗中，加入少许食盐后搅拌均匀。
第二步：热锅中倒入少许食用油，油烧热后，倒入适量蛋液，炒至金黄后放入切好的大葱，放入少许食盐，翻炒几分钟后即可出锅。

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这样一道香喷喷的鸡蛋炒大葱就出锅了，味道真是超级的好吃，大伙在炒这个菜的时候，大葱也可以适量多放点，这样味道更佳，强身的效果也更好。