葵花籽|1种零食,正在偷偷“堵塞”你的血管,劝你还是少吃为妙!( 二 )


菊甙:可以很好的提升血管的弹性 , 并抑制血管出现硬化现象 , 减轻血管压力;
氨基酸:有效灭活有害血管健康的自由基 , 并且还可抑制斑块的形成 , 保护血管畅通 。
热水冲泡更易被人体所吸收 。
小贴士:常吃绿色食物
【葵花籽|1种零食,正在偷偷“堵塞”你的血管,劝你还是少吃为妙!】经常吃一些绿色的海带、菠菜、芹菜、茼蒿、苹果等 , 其中含有的纤维素和维生素都比较丰富 , 可对受到损伤的血管壁起到较好的修复作用 , 降低血管堵塞的几率 。