怎样减轻对父母愧疚的心理个人采用的一

个人采用的一些有效方法。上策：经常探听、敏感觉察到他们的内心需求，以此为目标计划之一去行动。中策：提升自我认同和对现况的悦纳，想想幸福到底是什么，在彼此为了相同目标（比如你的学业）努力之时，依旧平安健康随时能通话偶尔能团聚，还不幸福吗？下策：想通抚养孩子为什么是义务、父母从一开始就选择了什么、于是迄今最希望的还是什么。
三种方法本质相同，但带来的对人生的影响也许会往不同方向走。不是说下策的方向就不高尚，而是它带来的利好效应也许长远点才能体现，比如你为人父多年后。而上策是能利用惭愧作为鞭策你的工具。可以根据时下情况换着用。
还有另一个简答，但太万能了没敢只留这个：珍惜眼前时光眼前人。
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要是真的愁，想想你现在是不是拼命一样在读书（莫说读书没用，那是因为你读得没到一定层次），要是想问什么事拼命，国外通宵读书的大有人在，你想别人玩的时候你在干嘛，你玩的时候别人在干嘛（此处别人是那些优秀的人，而不是普通人），你看到这段话一定说，某人就只会说大空话，那是因为你知道你自己做不到！！！！！自己变得更好才是这期间对他们的最好的回报，别想着说兼职去给他们一点钱，他们花的钱买来你在学校的时候，而你花这时间去打工，是能源的一种浪费，不仅仅浪费了一半也就是说你爸妈话100美元才能让你呆在校园学习，而你兼职却不能赚来50，这还不算自我修养的一种增值
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我比你还不堪。我是自己犯了错处理不了，让爸妈给我填的坑我现在能理解大鱼海棠理那句话了你遇见一个人，犯了一个错，你想弥补想还清，到最后才发现你根本无力回天，犯下的罪过永远无法弥补。我们永远无法还清欠下的…只要错了，就是错了永远无法弥补
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【怎样减轻对父母愧疚的心理】 过好自己的生活，不让父母操心，才是对父母最好的回报。
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对父母多用心吧，时常联系，我也一人出国在外，多少可以理解！
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同愁