木瓜桃胶炖奶 ， 女孩子喝了也是益处多多哦 ， 要学会养生了 ， 木瓜桃胶 ， 都具有美容养颜的功效 ， 可以试试看 。

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木瓜桃胶炖奶
?食材准备：木瓜一个 ， 纯牛奶一瓶 ， 冰糖 ， 桃胶
?做法步骤：
1.桃胶提前一晚泡发 ， 12小时以上 ， 要冷水浸泡 ， 将泡发后的桃胶去除杂质清洗干净备用 。 桃胶浸泡10颗左右就行了 ， 不要太多 ， 桃胶会膨胀很大 ， 泡发出来就很多了
2.木瓜对半切开 ， 半个木瓜去籽削皮 ， 再把它切小块备用
【泰安美食客：美容又养颜，女神必备，木瓜桃胶炖奶】3.加入250ml的冷水、放入泡好洗净的桃胶,大火煮沸
4.加入1把冰糖和切好的木瓜块 ， 中小火煮20分钟左右
5.加入适量的牛奶煮1分钟就可以了 ， 牛奶不适宜炖太久会影响口感

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【?小贴士?】
1.桃胶的杂质一定要挑干净
2.喜欢更甜口感的可以多加点冰糖

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