孕育岛@除了因为热还有两个深层原因，要了解，宝宝睡觉踢被子原因不简单在养娃的过程中

在养娃的过程中，你有哪些糟心的事情吗？让宝妈们比较担心的应该是孩子生病的问题。
平时怎么顽皮，怎么闹都可以。只要宝宝开始有生病的征兆，情绪不好时，宝妈会非常紧张。
宝宝生病不仅仅是一个人受罪，更是一家人的夜不能寐。必须要时刻关注着孩子的情况才放心。
案例
小文的宝宝现在已经一岁半了，让小文比较闹心的事情，就是孩子平时睡觉的时候，经常会踢被子，每天晚上都要起床看几次，孩子有没有踢被子。
因为踢被子的事情，宝宝已经感冒好多次了，各式各样的睡袋也买过了，不过都不是很实用，如果是那种完全封闭的，孩子会觉得有束缚感，睡得很轻。

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如果是那种可以分腿式的，孩子依旧会把小脚丫放在外面，依旧会感觉到冷，没有什么效果，在孩子睡觉这件事上，小文真的是非常头疼，其他宝妈也有经历。
除了小文，很多宝妈也会有同样的经历，最初的时候只是单纯的觉得孩子可能是比较热，等到感觉冷的时候，会自己把小脚丫缩回去。事实他们并不会。

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孩子在睡觉的时候，感觉热会没有意识的踢开被子，但当他们冷的时候并不会像大人一样，有意识的找都被子并盖在身上，他们更多的是会缩成一团。
分析
宝宝踢被子，有很多个原因，最容易理解的就是宝妈们说的热。这是由于孩子们的身体代谢功能比较强，并且体表温度也会比成年人要热一些。

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除此之外，不同的宝宝在气质上也会存在一些差异，这里的气质主要是指孩子的性格或者是脾气秉性。例如，宝宝在白天玩耍的时候比较活泼。
晚上睡觉的时候也会受到相应的影响，他们在梦中可能依旧处于玩耍的状态。这一点家长可以感受到，宝宝睡觉时，有时会哈哈大笑有时会委屈到想哭。
第三个比较容易影响孩子踢被子的原因，是孩子的睡眠情况，对于成年人来说，由于焦虑而失眠是一种正常现象，毕竟在成年人的世界中会存在不如意。

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对于小宝宝来说也是一样的，正常情况下孩子的睡眠是深浅交替的，如果孩子白天的情绪波动较大，在睡觉的时候浅睡眠就会多一些，更容易踢被子。
针对宝宝踢被子，这些小技巧宝妈要会
1）调整被子
很多家长喜欢在给孩子盖一个小被子，这样对孩子来说重量比较合适，但恰恰是因为这个小被子，宝宝才会轻而易举的把被子踢开，最后很有可能被冻醒。

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建议各位可以给孩子换一床大被子，但是不需要太厚，以免因为被子过重影响孩子的睡眠质量，像那种薄一点的小绒毯子就可以。
2）调整室温
孩子实在不喜欢盖被子的情况下，可以把空调的温度调高一些，在孩子的床旁边放上加湿器，这样即使是穿着一个薄薄的睡衣，也不会感觉到很冷。

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在调节温度的时候，要不要让空调对着孩子直吹，之后一定要放加湿器，否则睡醒一觉起来，会感觉到嗓子特别的干，可能引起炎症。
3）穿睡袋或者睡衣