[能力]如何培养孩子演讲能力?从这6个方面进行训练,成就未来演讲大师( 二 )


程老师建议每天至少练习3~5遍绕口令,练习的时候最好在嘴边放一张抽纸,如果念完之后,抽纸上没有飞出的唾沫,说明对气息的控制已经非常好了。
3、狗喘气训练
这种练习,对于气息的控制能力、制程能力和其次的持久力锻炼都是非常有效的。具体训练方法如下:
两腿微张,两脚与肩同宽站立,随后张开嘴巴,伸出舌头,开始吸气、呼气,频率逐渐由慢到快,这时你就会明显感觉感到你的小腹在随着气息在鼓起、塌下。
每次持续训练一到两分钟,每日坚持。随着训练的进行,逐渐增加时间、加快喘气的速度。因为在训练的时候,就像狗伸长了舌头在喘气一样,因此这种方法又叫“狗喘气训练”。
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三、朗读训练
我们在这里说的朗读训练,并不是像孩子平时背课文那样,就像一个小和尚念经,而是要带有感情的朗读。
同时,在朗读的时候一定要采用腹式呼吸、丹田发声的方式练习。在训练的时候,刻意采用这两种技巧,一方面可以随时进入演讲的状态,另一方面可以锻炼气息,并让自己的声音显得更加浑厚,充满磁性。
刚开始训练的时候,建议使用声音或者情绪变化比较小的文章,这样在训练的时候不至于太过吃劲,嗓子压力过大,待训练上一段时间,感觉比较适应的时候可以挑战情绪变化、音调变化比较大的训练稿。
四、观看成名人物的演讲视频
刚开始的时候,孩子们对演讲并没有什么概念,再没有人指导的话,可能最后训练出来的效果会很差。这个时候,作为家长的我们就需要为孩子在网络上寻找一些演讲视频让孩子观看,并且对其中优秀的演讲视频进行模仿。
在选择范例的时候,最好选择同龄孩子的演讲视频或者是稍微年轻一些的演讲视频。这样主要是考虑到年纪相近,风格比较容易接近,孩子在模仿起来的时候不至于太吃力或者斧凿痕迹过于强烈。
五、快速写作训练
演讲词的好坏,直接影响到演讲者的发挥。如果演讲者自己撰写的演讲稿,或者演讲者对演讲稿非常认同,非常熟悉,则在演讲过程中,情感投入就会更深,从而能够透由自己的表演将其中的蕴意呈现出来,更好的打动观众。
可是,很多孩子只注意了前段的训练,而忽视了快速写作训练。往往在演讲之前,连夜加班东拼西凑上一篇演讲稿,尽管有可能练习了多遍,甚至能够很流畅地将演讲稿背诵下来,但在正式演讲的时候,往往状态频发,要么会出现忘词的现象,要么就是给人一种生搬硬套的感觉,让听众觉得很难受。
因此,增强写作训练,不仅对于孩子的演讲能力是很好的锻炼,对孩子的语文成绩提升也是很有帮助的。
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对于小孩子或者小学低年龄段的孩子而言,在写作训练方面并没有特殊的要求,无非就是组词、造句或者小短片的练习,如果希望孩子能够在演讲方面有突出表现,还是建议孩子要加强在表达能力方面的锻炼,这个时候可以采用“卡片成句”的方式进行训练,
每个家庭的孩子在幼儿园阶段,家长们为了让孩子识字,都会购买一些识字卡片,有字卡、也有词卡,家长可以随机在这些卡片中抽取3~5张卡片,让孩子迅速组织成为一个100字左右的短文,并且还要声情并茂地将这篇短文演绎出来。在训练的过程中,可以进行两方面的提升:
一方面是当孩子锻炼到能够快速成文的时候,加上两条限制,一是用更短的时间,另一个是可以阔扩充更多的词汇,甚至可以要求孩子用气泡图的方式将内容列举出来后进行稿件的写作。
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六、提升心理承受能力
有数据表明,将近90%的人恐惧演讲。而大多数人之所以恐惧演讲,是因为演讲这种一对多形式的谈话,无形之中会有一种力量将演讲者和听众对立起来。而当我们觉得自己被孤立的时候,就会有很强烈的孤独感和不安全感,这个时候就会产生恐惧感。