健身@泰国高颜值女孩，健身打造窈窕曲线，网友：还是瘦健身|泰国_社会

因为身材是需要女孩子都非常在意的事情，于是越来越多的女孩开始投入到健身当中，塑造理想中的曲线。其中不仅有一些身材较重的胖女孩，也有一个体重过轻的瘦女孩，不论胖瘦都应该投入到健身当中，这样才能塑造自我理想中的身材。今天我们就来认识一位颜值超高的泰国健身女孩。

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照片中我们可以看到她有着窈窕的身材，虽然看上去还是很纤瘦，但是不失肌肉的线条感，紧实的腹部和手臂的健硕感，都彰显着她健身中的成果。在健身中已经锻炼多年的她，从健身小白到健身达人，有了巨大的转变。而且曾经不爱运动的她，也在不断接触不同的运动方式，甚至经常和好友相约攀岩、骑行。

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最初开始健身是因为那时的她十分的瘦弱，甚至还有些轻微的厌食，为了不让自己继续瘦下去。她开始听从医生的建议，用健身方式改变自己的状态。刚开始接触健身的时候，因为身体素质不佳，只能每次练一些简单的动作，并且练习时间也非常的短，随着持续的训练，难度和强度不断增加，在健身中她厌食的问题也得到了解决，身体也变得更加健康。有氧运动和力量训练，让她的肌肉更加紧实，尽管健身没有让她变得更加粗壮，但是她已经恢复到了正常的体重。这让她十分满意，并且更加努力地投入到健身当中，健身让她的身材越来越好，也让她越来越痴迷。

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每周的训练她都会按时训练，从未缺席过一次的健身。这已经成为她的习惯和乐趣。在网络上她也有着不小的人气，她的健身照让许多人燃起了健身的欲望，虽然网友说她还是过于瘦了，但是现在她对自己身材很满意。她也鼓励身边的朋友投入到塑身当中，打造自己心中理想的身材。很多女孩害怕练出太多肌肉，她就以自己的情况向她们说明，只要不超量健身，女孩子很难会练出大肌肉。

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好身材让她更加自信和开朗，如果当初没有选择健身，也许今天的她就会是一个骨瘦如柴毫无美感的女孩，而健身让她变得更加美丽动人。她感谢医生的建议让她接触到健身，也十分感谢自己的坚持。塑身是一件需要极度自律的事情，只有付出才会有收获，而今天的一切就是健身对她最佳的回馈。
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