坚持婴儿游泳的好处▲经常坚持婴儿游泳的宝宝，这七点优势会不请自来！婴儿游泳的七大好处|婴儿游泳有哪些好

【坚持婴儿游泳的好处▲经常坚持婴儿游泳的宝宝，这七点优势会不请自来！】核心摘要：众所周知，游泳是一项全身性的运动，经常进行游泳的人往往体质更好，不易生病。坚持婴儿游泳宝宝和未游泳的宝宝相比，在心理、身体、智力的发育均更有优势。研究发现，经常坚持婴儿游泳的宝宝，这七点优势会不请自来！
众所周知，游泳是一项全身性的运动，经常进行游泳的人往往体质更好，不易生病。坚持婴儿游泳宝宝和未游泳的宝宝相比，在心理、身体、智力的发育均更有优势。研究发现，经常坚持婴儿游泳的宝宝，这七点优势会不请自来！

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1.免疫力更强
在游泳的过程中，宝宝与水不断接触，能有提高体温调节功能，使脑垂体功能增加，提高宝宝对疾病的抵抗力和免疫力。
2.体形更完美
游泳能消耗宝宝体内多余的热量，在泳池中游泳15分钟，几乎上相当于宝宝在陆地上运动一小时消耗的热量，能让宝宝体型更匀称。
3.更乐观活泼
在游泳的时候，水的浮力不仅能让宝宝感到身心舒适，而且，游泳能刺激体内啡肽的分泌，降低宝宝紧张和抑郁的情绪。

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4.皮肤会更好
研究发现，宝宝在进行婴儿游泳时，水对宝宝肌肤的不断按摩作用，能够促进皮肤血液循环，让宝宝的皮肤更加光滑有弹性。
5.肢体更柔韧
在水的浮力作用下，婴儿游泳能避免宝宝提前承受自身重力所带来的伤害，水的阻力能让宝宝四肢得到充分伸展，柔韧性更好。
6.身体更健康
游泳能消耗宝宝大量的体力和精力，促进宝宝胃肠道蠕动，提高宝宝食欲，促进宝宝深度睡眠，宝宝吃得好睡的香，身体自然更健康。

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7.心肺更强壮
作为最适合宝宝的一项全身性运动，婴儿游泳可以舒展肢体，增强宝宝心肺功能，增强肺活量，让宝宝心脏更加强壮。
其实，婴儿游泳给宝宝所带来的好处不仅以上七点，长期坚持婴儿游泳还能促进宝宝生长激素的分泌，让宝宝长得更高。温馨提示，虽然婴儿游泳对宝宝有这么多的好处，但是如果宝宝身体不适，比如在感冒生病期间，还是暂时不要进行游泳运动为好。
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