鼻窦炎鼻窦炎日常护理日常|护理

文章导读
鼻窦炎也许对广大的朋友们来说并不是陌生的，因为这种东西太过于常见，几乎十个人里面有五六个人都会有鼻窦炎的历史，有的轻微有的严重，慢性的鼻炎，鼻窦炎的患者一定要先去纠正好其中的因素，然后再去做好生活的防护工作，尽量都不要沾染一些不良的习惯，做好这些才能防止鼻窦炎加重。

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日常护理方法一,杜绝不良习惯。
青少年们常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落,黏膜损伤,血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。
日常护理方法方法二：经常洗鼻子。
【鼻窦炎鼻窦炎日常护理】无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。

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日常护理方法方法三：避免气味刺激。
应当尽量避免灰尘,化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热,过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。
日常护理方法方法四：防治粉刺。
鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物。
日常护理方法方法五：用正确方法擤鼻涕。
人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。

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日常护理方法方法六：避免引发鼻部疾病。
许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。因此,预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现,但一旦发现,往往为时已晚。相关推荐：怎样使用滴鼻药才是正确的?
各位读者朋友们，一定要从生活小事做起，谨慎地保护好鼻子，这样才会远离鼻窦炎。才会远离各种鼻子科病，才会拥有更加美好的明天。作者:qing

鼻窦炎 鼻窦炎日常护理

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