五味子 五味子的用量

文章导读
五味子是生活中很常见的一种滋补品,很多人平时喜欢用五味子来滋补身体,其实五味子还具有很高的药用价值,经常食用五味子具有安神保肝的作用,对身体健康的好处是很多的,尤其是睡眠不好的人,用五味子泡茶喝,效果是非常不错的,五味子虽然营养丰富,但是在使用的时候是有用量的,不能胡乱使用。
五味子 五味子的用量
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五味子用量多少克
2-6克。
一般五味子的药用量为2-6克,五味子毕竟是一种中药材,不宜服用过量,若单次服用13-18克以上,可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心、呕吐等不良反应。若作为某种疾病的治疗,建议详细用量向医生咨询,在医生的指导下用量。
五味子的功效与作用
1、抗溃疡作用
五味子给大鼠灌胃,能抑制应激性溃疡的发生,使溃疡指数减少,并能抑制胃液分泌。
2、安神的作用
五味子具有很好的安神作用,睡眠不好或者注意力不集中的朋友要坚持饮用泡开的五味子水,这样做能很好的缓解失眠症状。
五味子 五味子的用量
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3、对中枢神经系统作用
五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。
4、保肝作用
五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用。
5、对呼吸系统作用
五味子能“收肺气”、“宁嗽定喘”。五味子能增强小鼠慢性支气管炎支气管上皮细胞功能。
6、对代谢及免疫功能的作用
五味子能促进肝糖原的合成,顶级是人抵抗力最弱的时候,这时候食用五味子可以使使糖代谢加强,又能增加肝细胞蛋白质的合成。
7、延缓衰老作用
《本经》记载,五味子“主益气,补不足,强阴,益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成。此外,五味子能降低血清胆固醇,增加脑和肝中蛋白质含量,均表明具有抗衰老作用。
五味子 五味子的用量
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8、对心血管系统作用
五味子有扩血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等对于离体狗肠系膜动脉收缩均有抑制作用,能增加脉鼠离体心脏及麻醉狗冠脉血流量。
9、消炎作用
五味子中含有大量的营养物质,这些营养物质进入人体后具有消炎作用,可以有效的制止肝脏损伤,并能激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复。作者:xiaona
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