#孕妇#孕妇上怀和下怀哪个好恢复上怀|下怀|

【#孕妇#孕妇上怀和下怀哪个好恢复】女人在怀孕之后，身体的各个地方都会发生一些变化，最明显的就是孕妈的肚子一天比一天大。不过因为每个孕妈的体质不同孕肚所呈现的形状会有所区别，也就有了上怀和下怀的区分。对此有不少孕妈问到：要怎么来区分怀孕上怀和下怀，孕妇怀孕上怀和下怀哪个好恢复？下面本文就来给大家详细的说一说。

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一、如何区分怀孕上怀和下怀
1、先了解上怀和下怀的区别
关于怀孕上怀还是下怀，我们应该如何来区分？首先我们先来了解一下上下怀的区别。
上怀的话，宝宝的位置比较靠上，而随着宝宝的日渐成长，宝宝一天比一天大，就会导致压迫到胃部。
如果宝宝是下怀的话，就可能会导致孕妈妈尿频的次数，下怀更容易压迫到膀胱，其实根据很多姨妈的描述，更多人会感觉下怀比较好受一些，因为下怀只是单单的上厕所，如果上怀的话，压迫到胃，就会导致没有食欲，没有食欲，补充不了充足的营养，也会影响到宝宝的健康发育。
2、从外观区分的方法
如果胎儿在肚脐以下活动的话，就是下怀，下怀孕妇的肚子看起来会偏尖一些，如果胎儿在肚脐以上活动的话，那么就是上怀。

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二、怀孕上怀下怀哪个好恢复
关于怀孕上怀下怀哪个好恢复的问题，孕妈们更多是为了了解：上下怀会不会影响到宝宝的发育，以及后期分娩是否会更困难。

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事实上，怀孕上怀还是下怀对于胎儿的发育和后期的分娩并没有什么影响，这一点孕妈们可以放心。再者怀孕上怀还是下怀并没有会恢复一说，孕妈从显怀开始是什么样的，到分娩也就什么样的，并没有什么方法可以改变孕妈的上怀或者下怀。
还有的孕妈会问：到底是上怀好还是下怀好呢？其实不管是上怀还是下怀，只要能够保护好肚子里面的宝宝，保持充足的睡眠，保证营养均衡，可以多吃一些水果和蔬菜，可以适当的做一些运动，但是一定要注意安全，这个样子都能够拥有一个健康聪明的小宝宝。
孕妇上怀和下怀哪个好恢复？综上所述，孕妈不用担心怀孕上下怀的恢复问题，这一点对整个孕期都是没有很大影响的。