#医学江湖#你被忽悠了么?,春天吃什么能让孩子长高?6大增高“秘方”( 二 )


有些父母就是单纯的想让孩子长高点 , 可以打生长激素吗?孩子的身高受遗传、营养、睡眠、情绪等多种因素影响 , 并不是单单靠生长激素就可以的 。 在开始生长激素治疗之前 , 一般医生需要对着几点进行评估:
是否符合身材矮小诊断?
导致身材矮小的病因是?
生长激素是不是影响身高的主要因素?
注射生长激素可获益且风险是否可控?
如何科学长高?
即使遗传引物没为孩子加分 , 依然可以通过科学干预 , 帮助孩子超水平发挥 。
?吃到位
营养对身高的影响仅次于遗传 , 不需要那么的营养补充剂 , 最有效的方式就是:每天1-2杯牛奶 , 再加上丰富的谷物、蛋类、禽鱼肉、新鲜蔬菜、水果等 。
?睡得好
人体的生长激素呈脉冲式分泌 , 分泌高峰在夜间 , 白天没有明显的生长激素分泌高峰 , 和晚上睡觉的效果不一样 。
成人可以晚上工作 , 白天补觉 , 但是急需生长激素的孩子 , 绝对不能熬夜 。
#医学江湖#你被忽悠了么?,春天吃什么能让孩子长高?6大增高“秘方”
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?多运动
有研究表明 , 加强下肢锻炼 , 如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等 , 可以促进骨骼软骨细胞分裂增殖 。
对小宝宝来说 , 多趴、多爬、多翻身、多抓握、多扶走、多做游戏...都是极好的运动 。
?好心情
美国的一项研究发现:孩子长期处于紧张、压抑的状态 , 有可能影响生长激素的分泌 , 进而影响身高发育 , 这种情况又被称为“精神剥夺性矮小” 。
作为父母 , 一起努力为孩子营造轻松和谐的成长环境也至关重要 。
Dr.X说
成绩不好可以慢慢补 , 爱好不多可以慢慢练 , 生长发育一旦耽误了的话 , 真的是孩子一辈子的遗憾 。
所以 , 家长发现孩子身高增长异常时 , 及时带孩子到公立三甲医院做检查 , 早发现、早干预 。 千万不要自己乱做判断 , 乱买补品 , 也别盲目采取「再等等看」的观望做法 。
-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸 ,
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