『孕妇』孕妇饮食十大禁忌( 二 )


但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。
秋梨 治疗妊娠水肿
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿,润喉降压,清心润肺,镇咳怯痰,止渴生律的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神,养心保肝,消炎镇痛等功效。
将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨。
怀孕是一个家庭最幸福的事,也是每个女人必须要经历的事。不论是孕妈妈还是其家人一定要把饮食重视起来,以确保宝宝的健康生长。
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