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女性在怀孕之后，口味也会发生一些变化。而且在怀孕期间也不能乱吃东西，像有些地方都有吃沙姜的习惯，我们都知道孕妇和普通人有点区别，那么秋天孕妇可以吃沙姜吗？

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一、沙姜是什么
相信有很多孕妈们和小编一样，都不知道沙姜是什么。沙姜又叫山奈、山辣，药用部位为根茎，温中化湿，行气止痛。主治急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，风湿关节痛，跌打损伤。沙姜是多年生草本，根茎块状，常数个相连，绿白色，芳香。沙姜叶二至四五片，贴地生长，近无柄，叶片广卵形，叶面绿色，叶缘及先端紫色。沙姜主产广东、广西和云南，四川从广西引种种在米易县试种获得成功。那么秋天孕妇可以吃沙姜吗？
二、秋天孕妇可以吃沙姜吗
【『秋天孕妇』秋天孕妇可以吃沙姜吗】当然是可以的，因为沙姜是一种任何人都可以吃的调料，无论是老人、小孩、孕妇还是哺乳期的妇女，均可食用沙姜。因为沙姜具有很好的食疗功效，对这类人群有益。只不过是沙姜的辣味比较重，为肠胃有一定的刺激性，因此建议孕妇最好不要多吃，以免引起肠胃的不适。
但是孕妇使用沙姜的时候一定要少量，因为沙姜可以帮助消化不良，主要是因为里面含有一定刺激性的成分可以帮助胃液来分泌胃酸，因此对于孕妇来说，刺激性的食物还是少吃比较好，吃一点是没有关系，没有什么太大的作用。千万不可以贪嘴多吃，孕妇还是应以口味清淡为主。那么孕妇在食用沙姜的时候需要注意些什么吗？

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三、孕妇食用沙姜的注意事项
1、有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群，可以稍微吃一点沙姜来缓解身体的不适干。但是一定要注意千万不能吃太多，因为可能会起来相反的作用。
2、还有就是阴虚血亏人群也不宜食用沙姜，因为食用沙姜会是提升变得更加虚弱。
3、肝气郁结所致的内火旺人群同样也是不适合食用沙姜的，这样的人群在食用沙姜之后会容易产生口感、咽痛、便秘等上火症状。

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现在的生活水平面提高了，女性在怀孕之后各个方面都需要受到重视，孕期的饮食也需要格外的重视起来，因此秋天孕妇可以吃沙姜吗？答案是肯定的，但是孕妇人们还是少吃一点比较好。
作者：怀孕网
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