【孕妇奶粉】孕妇奶粉喝了会长胖吗孕妇奶粉喝了会长胖吗|孕妇|哺乳期

孕妇奶粉营养价值高，很多孕妈在怀孕前都会喝，但喝的同时，也会担心营养过剩，导致长胖。因此，就有孕妈会问了：孕妇奶粉喝了会长胖吗？下面本文就来给大家分析分析！

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一、孕妇奶粉喝了会长胖吗
其实，孕妇奶粉的热量并不高，正常饮用的情况下，是不会因为喝孕妇奶粉就长胖的。
但若是孕妈在怀孕中期因为胃口大开，在饮食上不控制，吃了一些高热量、高脂肪、高糖分的食物，再加上不运动，最后喝孕妇奶粉。在这样的情况下，孕妈是肯定容易长胖的，且体重无法得到合理的控制，小心胎儿发育过大，对分娩造成影响！
【【孕妇奶粉】孕妇奶粉喝了会长胖吗】二、喝孕妇奶粉的注意事项
此外，为了让孕妇奶粉达到其价值，孕妈在喝孕妇奶粉时，还得注意这几点：
1、不要拿孕妇奶粉当水喝
孕妈别以为孕妇奶粉有营养，就拿它当水喝，一般是建议每天喝1-2杯的，早晚各一次。而且，不能在无医嘱的情况下，擅自加量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害孕妇和胎儿健康。

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2、孕妇奶粉不能盲目选择
孕妇奶粉的配方只适用于大多数孕妇，如果孕妇有贫血、缺钙等严重情况，也可根据医生的诊断，补充铁、钙等身体状况。但是，一定要让你的医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并确保所有营养素都在安全范围内摄入。
3、产后也可以继续喝孕妇奶粉
还有啊，孕妈在分娩之后，也是可以继续喝孕妇奶粉的，孕妇奶粉往往比那些下奶的汤水，更容易促进乳汁的分泌，且营养更为丰富。现在很多孕妇奶粉都是孕期和哺乳期通饮的，孕妈也不用再重新挑过牌子。
孕妇奶粉喝了会长胖吗？综上所述，孕妈一般不会因为单喝了孕妇奶粉就长胖，多半是因为饮食上没有控制，综合因素导致的。另外，孕妈在喝孕妇奶粉时该注意的还是要注意，以免适得其反！
作者：怀孕网
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