洋葱 洋葱和西瓜能一起吃吗
文章导读
在夏天的时候最受大家欢迎的水果就是西瓜了,特别是冰镇西瓜吃起来解暑又解渴,洋葱是我们生活中比较常见的一种配菜,其实洋葱和西瓜是很难在一起吃的,因为西瓜一般都被我们当做饭后水果吃了,而洋葱一般都被当做炒菜吃,所以两者搭配的几率比较小,那么洋葱和西瓜能一起吃吗?
文章图片
可以
1富含钙元素的食物
洋葱中含有一定量的草酸,会与食物中的钙元素发生反应,形成不溶的草酸钙结晶,会降低钙的吸收,甚至导致结石。
常见的富含钙元素的食物有:芝士、虾皮、芝麻、海带、荠菜、牛奶、青豆、黄豆、豆干、腐竹等。
文章图片
2富含镁元素的食物
洋葱中含有一定量的草酸,会与食物中的镁元素发生反应,形成不溶的草酸钙结晶,会降低钙的吸收,甚至导致结石。
常见的富含镁元素的食物有:干苔菜、松子、榛子、西瓜子、南瓜子、葵花籽、山核桃、墨鱼干、荠菜、香菜、甘草等。
3富含蛋白质的食物
洋葱中含有一定量的鞣酸,与富含蛋白质的食物一起食用,会和蛋白质发生沉降反应,生成不易消化的蛋白质络合物,不利于消化。
常见的富含蛋白质的食物有:虾、鸡胸肉、鸡蛋、螃蟹、大豆、豆腐、豆干、豆浆等。
文章图片
4性热的食物
洋葱性温,味辛、甘,多吃易上火,如果和热性食物一起食用,回家加重体质燥热的情况,更易上火,对身体造成不适。
常见的性热的食物有:榴莲、荔枝、栗子、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、大葱、大蒜、生姜、蒜苗等。
【洋葱 洋葱和西瓜能一起吃吗】
- #小院食光#面粉别蒸馒头了,加一个洋葱做成早餐,比馒头好吃,比包子简单
- 【第十美食街】蒸面好吃顶饱,却容易粘在一起?掌握这两个技巧,面既入味还不粘
- 『不二兔子大叔』辣白菜炒年糕!辣白菜,年糕和火腿肠放在一起随便炒炒就很好吃!
- 分享舌尖上的美食■爱吃鱿鱼的不要错过“洋葱烤鱿鱼、干煸鱿鱼须、香辣鱿鱼烤土豆”
- 武汉大学:还记得“陪你看日落”吗?人间值得,我们一起拼搏
- 「晶姐厨房」精选美食:农家香、洋葱炒面、金针菇炒蛋、麻辣飘香泥鳅的做法
- 维权骑士品牌馆l历史:农村媳妇用油炸洋葱,我火冒三丈,出锅那一刻,颜值太高了
- [医圣讲健康]软化血管骗了国人30多年,什么洋葱、木耳,全是胡扯
- 「泡酒之家」黄芪养生泡酒有妙招,一起来学一学
- 「药师曹娟」化痰、止咳,这两药能一起用吗?