孕妇奶粉@喝奶粉上火怎么办喝奶粉|上火|

【孕妇奶粉@喝奶粉上火怎么办】不管是哪种奶粉，大家都会担心说喝了上火的问题，像孕期，孕妈喝孕妇奶粉上火的话，通常会表现为便秘、口气、口腔异味、口腔溃疡、湿疹、消化不良的症状，对此，今天本文就先针对孕妇来说说：喝奶粉上火怎么办？
1、饮食调理
由于孕妇上火不可以采取吃药调理的方式，因此，在喝奶粉上火的情况下，最好选择饮食调理来降火，在饮食中，可以多吃一些白萝卜，白萝卜具有生津润燥、泻火解表的功效，可以缓解孕妇上火的症状。而且，白萝卜还有“小人参”的称号，营养也是非常丰富的，用来煮汤喝，营养会保留得非常到位。
除了白萝卜，还可以适量的吃一些梨，也同样可以起到降火的作用，吃法的话，可以直接用梨和冰糖煮汤喝，不仅有降火的作用，还能有效补充一些身体必需的营养物质，还有啊，冰糖雪梨汤的味道也不错，孕期喝一喝也会很舒心的。
2、多喝些水，稀释腹中奶粉
再有，如果是怕喝奶粉后上火，或者是已经有上活的迹象了，建议多喝一些水来缓解。就像平常有人给宝宝喂了奶粉后，还得喂水一样，这都是为了预防喝奶粉上火，或者缓解上火的。
孕妇在喝完孕妇奶份后，及时喝水，但注意别一口气喝，建议是每次喝50毫升，然后隔段时间再喝一次，这样会更有效果。
3、更换含糖量低的奶粉
最后，如果是奶粉的问题，例如含量糖高，那么热量就多，这喝了就容易出现上火的情况，这样的话建议孕妈及时更换新的孕妇奶粉，且选择麒孕、美赞成等口碑品牌旗下，含量量较低的奶粉来喝，这样更不容易出现上火的情况。
喝奶粉上火怎么办？总之，喝奶粉出现上火的情况，需要通过饮食来调理降火，并且多喝些水，如果是奶粉的问题，那么建议直接更换奶粉，选择含糖量更低的。
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