小时候被绑架,亲眼看见别人杀人,长大感觉心理有缺陷咋办

如果你堂哥不激怒他们后果可能没这么严重
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【小时候被绑架,亲眼看见别人杀人,长大感觉心理有缺陷咋办】 这是心理疾病的一种,如果有条件的话去找有经验的心理医生,如果没钱没门路去找好的心理医生的话建议你多去运动和多喝一点温牛奶,运动能让人精神很多不会胡思乱想,牛奶有助于睡眠,发恶梦的几率会降低,尽量远离任何有小混混活动的区域避免遇到刺激自己的东西,最重要的是要多和一些朋友交流,谈心,会让你的压力变小,加油吧。
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这个只能看心理医生了吧,答主有听过朋友家人对你的建议么?
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找心理医生
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好恐怖,哪里啊,青田?