胃疼胃疼了一天生活|健康|

文章导读
如果出现胃疼一天了，这说明胃疼是比较严重的，应该及时到医院检查了解原因，然后医生指导下用药治疗，另外要注意详细的检查，通过胃镜等相关的检查，了解具体的病因，除了良好的治疗以外，平时生活当中也要做一些缓解胃疼的方法，比如说按摩腹部，吃一点温胃养胃的食物等等。

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胃疼了一天
这种情况是需要排除一些消化性溃疡，慢性胃炎是需要进行一些电子胃肠镜等相应的检查的，那么这种情况的话还需要排除一些其他的一些感染性的疾病的。
缓解胃疼的方法
1、放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。

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3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
【胃疼胃疼了一天】 胃疼吃什么食物好
1、三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。
2、香苏茶
材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。
适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者。
3、姜枣蜜
材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

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适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。
4、健脾和胃汤
材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪及青红萝卜煮汤。

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