「女人」女人生完孩子变胖原因生完孩子变胖|原因

文章导读
生孩子是女人一生中最重要的事情之一。在怀孕期间，女性的身体是会发生一定的变化的。当然，在生完孩子之后，也有不少女性会有一些身体变化，比如说变胖，就是很多产后的女性会出现的一种问题。当然，导致产后变胖的原因也有很多种，下面就为大家介绍常见的几种！

文章图片
一、基因
英国著名的医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究报告说，身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖，而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重。
所以有些妈妈比较幸运，就算是生孩子，她们也不会变胖的。莫名的悲伤。
二、生理因素
主要是指人的新陈代谢功能以及激素水平，大多数女性怀孕的年龄在25-35岁之间，这个年龄段，人的新陈代谢率已经降低了，身体的各个器官也开始衰退，消耗的能量也会变少，积累的脂肪自然就变多了，一般聚集在腹部，臀部，以及大腿部。

文章图片
三、饮食习惯
有两点：
1.在产前产后大鱼大肉，导致摄入的营养过多了。新妈妈是家里的皇后，往往受到过度的照顾了，非但不用工作，就连做一点家务都不行，同时各种补品，怎么能不长肉？
2.作为主妇妈妈，一般只有先把孩子喂饱了才有时间吃饭，导致就餐不规律，同时习惯把孩子没有吃完的食物吃掉，避免浪费，容易过度进食。
四、心理因素
生完孩子后，女人的心态会更加的平和，安逸，生活更加幸福了，心情就放松了下来，难免对自己的要求没有那么高了，平日里去的健身房，良好的生活习惯可能就暂时放弃了。

文章图片
五、缺乏运动
不论是在产前还是在产后，为了安全的生下孩子，新妈妈的运动量都是大大减少了，有的甚至是一动不动。同时随着年龄的增长，中老年的运动量都有一定程度的减少。
作者:xiaoxiao2018
【「女人」女人生完孩子变胖原因】