辣椒▲孕妇吃辣椒肚子疼孕妇|肚子疼

文章导读
孕妇吃辣椒肚子疼是因为辣椒具备有一定的刺激性，孕妇食用会刺激到肠胃，从而引起肚子疼，所以孕妇还是要少吃辛辣的食物。孕妇吃辣椒会导致口腔的神经造成麻木以及引起便秘等，还会影响到胎儿的正常发育，所以在怀孕期应该要做好饮食调理，最好是吃一些清淡含有钙元素的食物比较好。

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怀孕期间可以吃辣椒吗
孕妇吃辣的好处：辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分孕妇食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，孕妇可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量

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孕妇吃辣的注意事项：孕妇也要注意，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。如果孕妇有大便干结、便秘等恼人的症状，最好少吃点辣椒。怀孕期间，最好合理安排饮食，保证身体健康，以免影响到胎儿发育。

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其实，准妈妈不必过多地纠结这个问题，也不用过多担心吃辣会对宝宝造成影响。怀孕期间虽然是特殊时期，但并不是生病，所以在情况允许下，生活、饮食方面适度维持原有习惯，能让孕期更舒适，但前提是良好的饮食习惯和作息。
【辣椒▲孕妇吃辣椒肚子疼】但要注意，是否吃辣要看个人平时的饮食习惯。比如，一位四川或者湖南吃辣长大的妈妈突然不吃辣了，身体一下子的转变反而会需要一定时间适应。同理，一位口味清淡的妈妈突然猛吃辣，也并不是一件好事。
作者:wuzhimi