「百香果」百香果苏打水怎么做?

文章导读
百香果在生活中是很常见的水果,不仅可以直接用来食用,还可以榨成汁喝,百香果还可以搭配其他的水果泡水喝,味道都是非常美味的,百香果中的维生素含量是非常高的,百香果如何和苏打水泡水喝是很养胃的,那百香果苏打水怎么做呢?下面介绍百香果苏打水的做法。
「百香果」百香果苏打水怎么做?
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百香果苏打水怎么做
第一次吃到百香果是几年前去台湾旅游的时候,导游告诉我们这是百果之王的百香果,我们这个团队都是北方人,都没有见过百香果,好奇的买了几个尝尝,结果酸的受不了,导游说回酒店泡水喝哦。
后来学烘焙做蛋糕,在某宝上买了几个,泡水喝酸甜可口,做蛋糕味道也很清香。百香果果肉可以散发出几十种水果的浓郁香气而得名,而且有“果汁之王”和“药王”的美誉。百香果含有丰富的营养成分,经常食用还可以帮助减肥。
食用百香果后会增加胃部的饱腹感,能有效的减少热量摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子,能够有效的抑制人体对脂肪的吸收,它真的是纯天然的“吸脂王”。每天下午给自己来一杯百香果果汁,提神醒脑、润肠通便、排毒养颜,有利于改善人体营养吸收结构,降低体内的脂肪,变瘦变美真的很简单。怪不得办公室的小姐妹们都是一箱一箱的买百香果哦,亲见一个小妹妹1周竟然瘦了5斤!
「百香果」百香果苏打水怎么做?
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百香果苏打水
【「百香果」百香果苏打水怎么做?】材料:百香果二个,苏打水一瓶,蜂蜜适量
制作过程:
1、准备的材料,百香果要清洗一下外壳,苏打水用什么牌子的都可以。
2、百香果用刀子切开顶部,用勺子挖出果肉和汤汁,放入搅拌杯中。
3、搅拌杯中放入一汤匙蜂蜜,喜欢口感甜一点的,蜂蜜可以多放一点。
4、倒入苏打水,不喜欢苏打水气泡的,可以换成纯净水。
5、用搅拌杯搅打十几秒即可,或者用搅拌棒更方便。
「百香果」百香果苏打水怎么做?
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6、倒入杯中,尽快饮用,酸酸甜甜非常可口。
百香果一天吃几个最好
百香果适合在夏季食用,一天最多吃三个,若过量食用,不仅营养不会被吸收,而且容易导致脾胃不适。另外,患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食,而患有内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者最好别吃百香果。