孕妇：孕妇roa胎位适合哪种睡姿 roa胎位|睡姿|孕妇

孕期产检时，医生一般都会格外关注胎儿的在孕妈子宫内的位置，在正常胎位的说法中，有一个叫做roa的胎位，今天本文就要来给大家科普下roa胎位的相关知识，再重点来说说：孕妇roa胎位适合哪种睡姿！

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一、什么是孕妇roa胎位
roa 胎位是指胎儿在子宫内的位置是右枕前的意思，属于正常胎位。B超roa为顶先露，枕骨在骨盆右侧，朝前，胎位为右枕前位，在顺产的最佳胎位来讲，这种胎位排第二。
二、roa胎位适合哪种睡姿
那么，这roa适合哪种睡姿呢？
1、roa胎位适合左侧卧位睡姿
经专业分析：roa胎位宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
还有，在孕晚期子宫呈右旋转位，左侧卧姿可以改善子宫的右旋转程度，由此减轻子宫血管的张力，增加胎盘的血液供氧，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。对于减轻低体重的出生，和降低围产儿死亡率都有重要的意义。

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【孕妇：孕妇roa胎位适合哪种睡姿】2、roa胎位不宜仰卧位睡姿
此外，还得提醒一句：切记不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心，且伴有面色苍白、四肢无力、出冷汗等症状。
如果出现上述情形，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。这个时候要坚持左侧卧睡还是有点辛苦的，不过为了宝宝着想，孕妈妈们还是耐着些的好！
以上便是“孕妇roa胎位适合哪种睡姿”问题的相关叙述，由此可见，孕妈在怀孕期间的睡姿需要通过胎位来调整，会更有助于胎儿的健康发育！
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