3月27日 ， 袁姗姗通过社交平台发布一张自己练习瑜伽的照片 ， 称："没事挂个人" 。

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只见袁姗姗整个人倒立挂在一根粉色的瑜伽带上 ， 姿势标准 ， 体态也很美 。 从她那微微涨红的脸也不难看出 ， 想要完美地做出这个动作也是要花费不少努力的 ， 但是对于酷爱健身的她来说也不算难 。

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袁姗姗的这条动态也让网友纷纷感叹 ， 想要拥有明星般的s型曲线 ， 也果真是不容易 。 除了练习瑜伽之外 ， 袁姗姗平时在家中也会进行各项健身运动 。

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素有"马甲线女王"之称的袁姗姗做起平板支撑来 ， 动作可谓是非常的标准 。 不仅如此 ， 袁姗姗的表情看起来也相当地轻松 ， 这些健身动作对她来说似乎是小菜一碟 。

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在综艺《我家那闺女》中 ， 袁姗姗的家庭布置得到了公开 ， 大家惊讶的发现 ， 袁姗姗的家中还专门设置了一块健身区 ， 里面摆放了各种健身器材 。

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每天早上 ， 袁姗姗都坚持6:00起床 ， 洗漱完第1件事情就去跑步机上慢跑 ， 边跑边听英语 ， 可谓是学习健身两不误 。

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有一次袁姗姗与友人在一起吃了一顿火锅 ， 第2天她就专门跑去健身房找教练练习拳击等高强度运动 ， 为的就是把前一天晚上吃火锅时摄入的卡路里消耗完 ， 这种高度自律的精神实在是令人佩服 。

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除了自己坚持健身之外 ， 袁姗姗还会在网络上教大家一些简单的健身方法 。 比如说她曾在视频当中拿出一根擀面杖 ， 手把手地告诉网友如何用擀面杖来放松运动过后的肌肉 ， 实在是非常贴心了 。

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就连家中的小宠物狗也成为了袁姗姗运动时的好伙伴 ， 一人一狗一起运动的画面非常有爱 。

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空闲时间袁姗姗还会陪妈妈一起去跳广场舞 ， 这一切也被她记录在了自己的vlog当中 ， 真是一位热爱运动也热爱生活的女孩子 。
【袁姗姗@袁姗姗晒瑜伽照，倒挂瑜伽带体态优美，不愧为马甲线女王】

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