是武当的 ， 看拳不要只看动作 ， 还要看意 ， 可能你还是个初学者 ， 给你普及一下：形为外 ， 意为内 ， 动作只是形 ， 练好了形 ， 没有意的太极拳 ， 锻炼效果等同于体操；不懂得意的话 ， 多站桩 ， 多思考 ， 从体悟到心悟 ， 再把心悟的东西返回到体悟上边 ， 你的太极拳就会有形有意了；你所说的动作怪 ， 可能是你刚刚接触看不太懂 ， 内家练到高深境界的人 ， 打拳不用拘泥于形式的 ， 行立坐卧皆是修行 ， 所以没有太极 ， 形意 ， 心意之分 ， 练到最后都是手随心动 ， 一动百动；更好找个老师傅多请教请教 ， 这门功夫需要高人多点拨 ， 进步才比较快 ， 祝你练出自己的东西 。

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