【青椒午餐肉】青椒午餐肉

文章导读 在生活中大家对午餐肉是非常熟悉的，午餐肉属于是一种罐头类的食物，吃的时候口感比较鲜美，并且特别的方便快捷，因此深受很多人的喜欢。如果有时间还可以把午餐肉和其他一些食材在一起搭配做成菜肴，比如常见的做法就是午餐肉和青椒搭配在一起炒，这样做增加了午餐肉的味道，也让午餐肉更健康一些。

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做法一食材：鲜辣椒、午餐肉、葱制作步骤：辣椒切好，午餐肉切片，葱洗净切好，锅中放油，下葱花小火炒香，下辣椒，加盐翻炒至辣椒熟，辣椒熟后加入午餐肉，翻炒两分钟，加入鸡精翻炒均匀后就可以起锅了，装盘。这样午餐肉不仅有它本身的味道，还有辣椒的味道和葱花的香。

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做法二食材：午餐肉、青椒、大蒜、花椒、盐制作步骤：锅内入菜籽油加花椒爆香加入午餐肉丁翻炒至各面金黄。拨开午餐肉用余油炒青椒丁和午餐肉合匀。加入一枚拍碎大蒜用盐调味。午餐肉的危害午餐肉是一种罐制食品，它主要是将我们的猪肉或者牛肉经过加工制作而成。午餐肉里面添加了很多防腐剂和亚硝酸盐，这些东西虽然可以帮组午餐肉更好的保存起来，而且可以提升午餐肉的味道，但是可能会造成亚硝酸盐吸入过多，从而影响大家的身体健康。而且它的营养价值也没有我们平时吃的猪肉和牛肉高，适当的吃午餐肉可以，但还是要多吃一些比较有营养的食物。

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【【青椒午餐肉】青椒午餐肉】午餐肉可以长期吃吗午餐肉是不可以长期吃的哦~午餐肉是一种罐制食品，它主要是将我们的猪肉或者牛肉经过加工制作而成。午餐肉里面添加了很多防腐剂和亚硝酸盐，这些东西虽然可以帮组午餐肉更好的保存起来，而且可以提升午餐肉的味道，但是可能会造成亚硝酸盐吸入过多，从而影响大家的身体健康。而且它的营养价值也没有我们平时吃的猪肉和牛肉高，所以妈网百科建议大家在百忙之中，对自己好一点。适当的吃午餐肉可以，但还是要多吃一些比较有营养的食物