[]扫帚菜怎么吃孕妇|扫帚菜

【[]扫帚菜怎么吃】文章导读
很多人对扫帚菜不是特别了解，另一个名字叫做地肤子，属于野菜的一种，有很好的食疗的作用，具有一定的利水利尿的效果，而且还具有抵抗真菌的作用，做法也是比较多的，采摘或购买新鲜的菜品，要浸泡一下，然后清洗干净，可以拌凉菜吃，有很好的清新爽口的作用，对身体也有一定的保健的功效。

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扫帚菜怎么吃
扫帚菜也许不是一种名贵的菜，而只是一种随处可见的野菜，但是只要做得好，也可以成为一道佳肴。下面就为大家介绍一种做法。
粉蒸扫帚菜的做法：
1、新鲜扫帚菜采回，浸泡清洗干净。（因为害怕绿化带洒农药，所以我浸泡了一晚）
2、洗净控干水分（不是很干的，叶片上有水珠，但是盆内无水最好）。
3、在上面撒上玉米面（你可以直接用面粉），用手抓匀，使每一个叶片上面均匀裹上面粉。
4、蒸锅内放水，将笼布浸透水，铺上，放入裹好面粉的扫帚菜。
5、开火，出热气之后蒸5分钟即可。
6、敲蒜泥，放醋调味，蘸着吃。

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扫帚菜孕妇能吃吗？
扫帚菜株丛紧密，株形呈卵圆至圆球形、倒卵形或椭圆形，分枝多而细，具短柔毛，茎基部半木质化。茎分支很多，叶子线状披针形，单叶互生，叶线性，线形或条形。穗状花序，开红褐色小花，花极小，无观赏价值，胞果扁球形。植株为嫩绿，秋季叶色变红。果实扁球形，可入药，叫地肤子。嫩茎叶可以吃，老株可用来作扫帚。

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有网友提问，“怀孕能不能吃扫帚菜？”专家表示，孕妇是可以吃扫帚菜的，但是物极必反，孕妇吃扫帚菜也要适量，不能一次性吃太多。
值得注意的是，扫帚菜比较容易成活，常出现在田野边、果园、庭院等地，也会被当作成野草来处理，会被喷洒农药，所以在吃扫帚菜的时候一定要洗净，最好用沸水烫过一遍再吃，以免误食了农药。