「牙套」带牙套刷牙的正确方法
文章导读
整齐洁白的牙齿会让我们的微笑看起来更有魅力。那面对不整齐的牙齿我们还如何处理呢?答案就是戴牙套,戴牙套是既安全又有效果,缺点是时间比较长,有的甚至要戴三年。带牙套要注意很多,除了不要吃刺激性食物外,就是正确刷牙了,因为外套是不平整的,有很多缝隙,所以刷牙一定要勤且刷干净,那怎么戴牙套刷牙才是正确的呢?
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带牙套刷牙的正确方法:
1、横向刷牙
由于牙齿上有两排钢丝,如果像正常牙齿那样刷牙的话会刷不干净,所以推荐采用横向刷牙法,将牙刷放在钢丝和牙肉之间轻轻的小范围刷动,距离不可以太长,这样是避免损伤牙齿的表面,而且需要强调的是牙刷与牙齿的倾斜度在45度角左右是最佳的姿势。
2、使用专用牙刷
在市场上有超细小的牙刷,用这个可以刷一些自己刷不到的地方,在刷牙之前用水漱口,将杂质清理干净后再刷牙,还能够避免牙齿表面的损失,这样就可以拥有一个完整的牙齿了,也不会破坏已经保护好的牙齿,更好的矫正自己的不完整牙齿。
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3、注意事项
在带牙套的期间一定要避免吃生硬的食物,在刷牙的时候尽量动作缓慢,用比较细的牙刷来刷,虽然及时刷牙很好,但是带牙套的朋友尽量要减少刷牙的次数,这样可以表面已经弄好的牙齿遭到破坏,这样带牙套也就没什么效果了。
二、戴牙套期间的注意事项
不用过于担心:每次调整牙套的力度之后的3-5天会有牙齿酸软无力甚至是酸痛感,部分患者可能持续一周时间,这属于正常想象。但若一周后感觉疼痛明显甚至越来越痛,则需要联系医生。
饮食受限制:戴牙套期间不可以直接啃硬物、粘的东西,如啃骨头、苹果等,苹果需切成片吃。因为这些东西容易把托槽咬掉,导致矫正实践延长,矫正效果不好。
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重视刷牙:戴牙套期间牙齿的卫生清洁需要特别维持,早晚刷牙,饭后漱口,多喝清水,定期结牙。
保持营养均衡:因戴牙套期间饮食受到限制,故很多朋友会出现营养不均衡。可改变饮食的物理性状,如说过榨成汁、肉撕碎吃等,保证营养的摄入。
【「牙套」带牙套刷牙的正确方法】保护蜡的使用:牙套与口腔黏膜接触,有可能会引起口腔的溃疡,这种情况可以使用保护蜡,从而减少溃疡的发生。已经溃疡的可以使用各种溃疡外用药贴,或者使用漱口水,一般7-10天即可自愈。
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