感情世界|老公出轨放弃式挽回方法( 四 )

看到自己有价值，值得被爱。无论在什么样的环境下，你都能过上好日子。
这样你就可以跳出痛苦和恐惧。不再害怕离婚，不再害怕未来，不再害怕失去关系。
当你不再害怕失去这些东西时，你的姿势可以有信心，谈判有筹码，坚持你想要的东西。这是后续关键谈判的必要铺垫。
第三步:设计，实施关键对话:3小时完成，背后10天准备。
在好心理建设，有足够的力量面对离婚的恐惧，我们可以设计关键对话。
这次关键对话要有仪式感、情感交流感，要有理有据，展现自己的原则和底线。既有温度，也有底线。
以下是我们关键对话的设计原则和要点：
这次谈话需要足够的内在力量来支持。如果你没有足够的力量，你就会开始害怕面对这次谈话：如果我把他推出去，他会联系情妇怎么办?这不是给他一个机会吗?当一个人这么想时，你又开始抓住他了。
此时最重要的是:调节和控制自己的情绪。

文章插图
03
姿态切换是有风险的用时要做好功课。
在恢复过程中，姿态切换是有风险的，因为如果切换不好，或者不适合姿态切换，很容易使整个关系崩溃。
什么样的婚姻和恢复适合通过切换姿势来恢复?
一是婚姻中对方有很大的问题，你在过去的婚姻中做得更好。你有很多家庭责任。说白了，无论你走到哪里，你都是更合理的一方。
另一种是，在你以前的婚姻中，双方可能都有责任，但当你的婚姻出现问题时，你已经做了足够的修复。基本上，你在努力维持关系，承担家庭责任，维护家庭尊严。
综上所述，如果你付出了更多，明显占理的一方，切换姿势对你来说可能更有效。
然而，在姿势切换之前，我们应该做好充分的铺垫，在撤退之后，我们应该跟上我们的行动，言行一致。不要忍不住向前冲，否则我们会失败，所有的准备和行动都将白费。
一是婚姻中对方有很大的问题，你在过去的婚姻中做得更好。你有很多家庭责任。说白了，无论你走到哪里，你都是更合理的一方。
另一种是，在你以前的婚姻中，双方可能都有责任，但当你的婚姻出现问题时，你已经做了足够的修复。基本上，你在努力维持关系，承担家庭责任，维护家庭尊严。
综上所述，如果你付出了更多，明显占理的一方，切换姿势对你来说可能更有效。
然而，在姿势切换之前，我们应该做好充分的铺垫，在撤退之后，我们应该跟上我们的行动，言行一致。不要忍不住向前冲，否则我们会失败，所有的准备和行动都将白费。
【感情世界|老公出轨放弃式挽回方法】