提醒
茶虽好，饮用也必须过量，切忌贪多贪浓 。正伟人每天三～５杯为宜，中老年人倡导喝三杯，饭后一小时喝，茶水以淡为宜 。ＬＯＶＥ喝浓茶的人，每天喝1～２杯中等浓茶为佳 。
饮用时，以温茶为宜，不宜喝过热、烫嘴的茶，否则会对咽喉、食道和胃构成强劝慰，或者惹起这些器官的黏膜病变 。也不宜喝冷茶和冲泡过久茶，因为冷茶对身材有寒滞、聚痰等反陶染 。

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喝剩下的茶也别俭省了！江苏省南京市中西医分散病院皮肤科美容主诊医师刘明珠倡导自身：不妨用喝剩下的茶叶水洗把脸，岂但能削减皮肤病的产生，且可使脸部皮肤光耀、平滑、坚韧 。
【夏天该怎么喝茶你知道吗 夏天喝什么茶更好】更多存眷微信干部号：jiuwenwang

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