七嘉生活■壹知肤：换季就瘙痒、干燥、起红疹？别忘了要做好这3点现在正是皮肤面临口罩+换季敏感双重考

现在正是皮肤面临口罩+换季敏感双重考验的时候呢，所以kiki今天要分享的内容主要就是敏感肌，宝宝们认真看哦~

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什么是敏感肌？
敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，容易受到各种因素的刺激而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状；
皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥......（简言之：玻璃心）

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敏感肌因为角质层过薄，所以对外界的感知力很强，抵抗力很弱。
一旦有任何“风吹草动”的变化，都会引起皮肤的各种不服反应；
例如：空气污染、温度变化（换季、空调房出入），环境的改变（出差，皮肤水土不服）等等，都会引发皮肤敏感大爆发。

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除开这些外部环境的影响，甚至是情绪的波动都能引发皮肤敏感。
一句话总结：敏感皮的仙女真的太难了！
敏感肌怎么导致的？
主要形成原因分为先天和后天；
有一些皮肤敏感是先天遗传，在这里除了给你“爱的抱抱” ，就是教你正确的护肤方法啦；
当然还有一些能修护角质层屏障的护肤品，效果也不错哦~

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据调查；大部分的皮肤敏感都是自己“zuo”出来的；
尽管这几年大家的护肤意识已经有了显著提升，但还是有很多人依旧抱着侥幸心理，听信网络谣言或采用危险护肤方式：
①使用自制面膜；
②过度清洁、去角质
③刷酸、角质剥脱
④使用快速见效的XX化妆品

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到最后，无论你是想祛痘...想美白、想收缩毛孔、还是想去黑头.....
不仅不能得偿所愿，皮肤反而变得更加脆弱、敏感。
方法不当，任何肤质都有可能演变成敏感肌

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敏感肌怎么护理？
由于每个敏感肌的具体症状和严重程度都各有不同，所以针对性的修护方案也会有所不同；
但咱们大致的修护思路还是有的。

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敏感肌护肤3个重点：精简护肤、温和修复、避免刺激。
精简护肤就是减少护肤步骤与产品的功能诉求；
只做清洁、保湿与防晒等基础护肤工作，其它的功能性产品（美白、淡斑、祛痘...）暂停使用！

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温和修复就是在皮肤自我修复的基础上，可以选择雪中送炭的修护产品，让皮肤屏障恢复得更快。
例如含有神经酰胺、角鲨烷、依克多因......等具有优秀修护能力的产品；

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避免接触含有香精香料、色素、防腐剂、酒精等刺激成分护肤品。
好啦，今天的分享内容到这里就结束啦。
【七嘉生活■壹知肤：换季就瘙痒、干燥、起红疹？别忘了要做好这3点】作者/围脖：七嘉大少