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身材轻盈的方法 ， 我们替你找到了
上周 ， 热播剧《安家》迎来大结局 。 阔别荧屏3年的她 ， 刚回来就以两天上一次热搜的超高话题度 ， 妥妥站稳“国产剧女王” 。

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前两天 ， 一口气吃下十几个鸡翅的镜头又再次引发网友热议 。

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她本人更是发微博友情表示：不要学习暴饮暴食 ， 不利于健康 。

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看了看孙俪的身材 ， 再看看自己的 ， 实在想不通明明是经历了无数吃戏“狂轰滥炸”的人 ， 孙俪的身材怎么就从未经历过任何“变形” ， 依旧苗条迷人？
果然 ， 经过我的研究 ， 找到了孙俪保持身材的秘密 。 那就是——瑜伽！作为坚持了十几年的瑜伽资深爱好者 ， 孙俪真的是把瑜伽融入了自己的生活和工作 。
不仅在拍剧时抓住碎片时间 ， 随时随地练瑜伽 。

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看台词也会尽量做拉伸 ， 压腿~

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趁着拍摄空档 ， 更是会默默到房间里 ， 做一下坐姿扭转 ， 灵活脊柱 。

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这款做家务的新姿势 ， 你get到了吗！

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看完运动达人孙俪片场练瑜伽的视频 ， 躺在床上的你 ， 是不是也想跟着娘娘抬下腿 。

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其实 ， 这不是孙俪第一次片场练瑜伽了 ， 在《那年花开月正圆》片场 ， 穿着囚服也不忘拉伸身体 。

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不仅自己坚持练习 ， 还带着孩子一起做亲子瑜伽 。

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在家人的耳濡目染下 ， 丈夫邓超也踏上了瑜伽之旅 ， 并且做的十分有模有样 。

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