孕妇,排胎毒@孕妇吃什么排胎毒最好
想必孕妈们都很想自己宝宝生出来漂漂亮亮,皮肤光滑红嫩。但有的宝宝因为在子宫内遗留了态度,生出来以后身上就会有各种皮肤病,这一点让孕妈们很是担心。胎毒其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。那么,孕妇吃什么排胎毒最好呢?今天本文就来给大家好好的说上一说!
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一、应该如何排胎毒
从西医的角度看来,怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿,而导致宝宝湿疹等。虽然会导致湿疹,但西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。那么要如何排胎毒呢?建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食!
要想有效的排胎毒,在怀孕期间,应注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等。尤其是怀孕后期要多吃青菜、多喝水、保持大便通畅,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是,要注意孕期保健,多休息,适当活动,并定期到正规医院进行产检等。
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二、排胎毒吃什么最好
排胎毒吃什么最好呢?下面给大家介绍几种有效的排胎毒食谱。
1、白莲须煮鸡蛋:白莲须15克煮水,煮滚后再小火煮十五分钟左右,然后剥壳鸡蛋,放在里面一起煮,鸡蛋一定要吃完,,最后再加点冰糖,每周吃两次。
2、枸杞煮鸭蛋:枸杞根煮青皮鸭蛋、仙草水、鹅蛋,一周一次。
3、白果炖小肚:用白果煲猪小肚,10个白果,2只猪小肚,煲成2碗水,喝下去。
4、莲蓬乌豆汤:莲蓬,乌豆,红糖。将这三样煮水喝,孕中期每月喝一二次就可以,晚期的可以二三次,每次用一个莲蓬,用手抓乌豆一把,红糖就适量,煲一两碗水喝。
5、绿豆煲老鸽汤:加少许陈皮,好味又清热。老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,减少出青春豆,绿豆能清热解毒,天气热易生痱子,食下它有去皮肤毒的功。
孕妇吃什么排胎毒最好?孕妇去胎毒的食物疗法相信大家都已了解,不过还要提醒的是:孕妈在怀孕期间要少食辛辣和煎炸食物,多吃青菜、多喝水、保持大便通畅,这样就不用刻意去排“胎毒”了。
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