过度清洁：消毒消毒！9成妈妈容易犯的错增强抵抗力|免疫力|

春暖花开，宝宝们的户外活动增多了。对这些小家伙来说，最喜欢的就是玩泥巴、在草地上打滚、捉小蚂蚁、或者到处摸一摸，捡点小石子……看在妈妈眼里，可能就成了不讲卫生的大事。其实，妈妈们不知道的是，宝宝太干净，反而易生病。
那问题来了，难道我们要让宝宝们在脏脏的环境中长大吗？
当然不是！小编讲两个小故事，你就知道什么是“太爱干净”了。
场景一：湿纸巾随手用
湿纸巾用起来很方便，经常看到带宝宝在外面玩的家长，不时掏出一张给宝宝擦手：
小手里攥了一块石头，赶紧扔掉擦一擦；
小手抓住了别人的玩具，快还给人家顺便擦一擦；
邻居阿姨给了块苹果，那更得把手好好擦干净……
宝宝你还敢吃手？这得吃进去多少细菌呦！
妈妈们，这样真的干净了吗？宝宝经常吃手，很容易把湿巾上的消毒剂吃进肚里呀。
场景二：超级依赖消毒液
默默妈妈是消毒液的忠实用户，自从默默出生后，大概半个月就会用掉一瓶消毒液：
宝宝总在地上爬，地板一定要干净；
宝宝会把食物洒在桌子上再捡起来吃，吃进去细菌怎么办；
【过度清洁：消毒消毒！9成妈妈容易犯的错】宝宝的衣物总有奶渍果汁渍，宝宝总把玩具塞嘴里，当然要干干净净……
几乎所有能用水洗的东西，都要消毒一遍才放心！
妈妈们，极其干净的生活环境，可能会让宝宝在外“水土不服”呀。
这我们原本就生活在一个有菌的世界，这些看似清洁的习惯，反而会改变我们朝夕相处的环境，不利于人体的生理成熟，大大增加生病的几率。连崔大大都说，宝宝需要适当接触细菌，太干净了会导致肠道菌群失衡！
过度清洁的习惯，会让宝宝把消毒剂吃到肚子里，破坏宝宝肠道内正常的细菌群体，当菌群失调，宝宝的肠壁会受到破坏，就有可能引起腹泻。
让宝宝接触少量的细菌，反而有利于肠道菌群的建立，增强身体对病菌的适应能力，从而促进免疫系统的成熟。
宝宝年龄小，身体各个机能的抵抗力都正在慢慢的建立中，需要爸爸妈妈在日常护理和喂养时多多注意。如果一边在建立，另一边又在破坏，抵抗力将长期处于不稳定状态，宝宝的身体自然就容易生病。
正确做法：要干净，不要无菌！
爸爸妈妈爱干净要有度，不是不注重宝宝的个人卫生和家居卫生，而是要避免过度清洁，别让宝宝处在“无菌”的环境中，使免疫力得到适当的锻炼。具体应该怎么做呢？
1.家居环境经常打扫、擦拭，注意经常开窗通风，无需天天消毒。
2.孩子口腔孩子吃过食物后，用白开水漱口即可。
3.孩子手部清洁最好的方法就是用流动的水洗手，可以使用一些温和无刺激的香皂或洗手液，再用清水冲洗干净。
4.孩子臀部用温水冲洗后用干布轻轻擦拭即可。
5.孩子的餐具孩子吃过饭后，餐具洗干净后晾干，定期用开水煮沸消毒。
6.孩子的衣服孩子的脏衣服洗干净后，可放到太阳下暴晒晾干，暴晒是很好的消毒方法。
7.孩子的玩具可以用清水擦洗，之后晾干就好，毛绒玩具洗涤后可暴晒。
如何构建起宝宝自己的抵抗力？
妈妈们想给宝宝无微不至的保护，这本没有错，但宝宝的免疫力，其实是在不断与病毒、细菌等交锋的过程中得到增强的。与其把生活环境打造到“纤尘不染”，不如帮宝宝从自身打造强大的保护力。
从宝宝出生开始，妈妈的母乳就已经为他搭建好了“天然防护伞”，因为母乳中富含多种抗体、补体和免疫球蛋白。其中有一个专门守护宝宝健康的营养元素——乳铁蛋白，就具有杀灭细菌、病毒、真菌的作用，还能促进肠道有益菌的增长，改善宝宝上火、便秘、消化不良等问题。这个厉害的小东西在初乳中含量最高，高达20%，成熟乳中的乳铁蛋白含量大约只有初乳的1/3，而普通牛奶中的含量更只有1/66，配方奶粉中乳铁蛋白的建议含量为每100g大于300mg。同时，母乳中的MFGM乳脂球膜和DHA，也可以在助力脑部发育的基础上，和乳铁蛋白一起，给宝宝多重保护。