「抑郁症,父亲,研究,孩子,出生,父亲,抑郁症」研究：孩子出生后父亲患抑郁症与母亲相当妊娠|孕妇|

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据英国《每日邮报》7月24日报道，美国印第安纳大学研究人员发现，男性患产后抑郁症与女性一样普遍存在。但由于大多数男性不愿意寻求帮助，他们的产后抑郁症往往得不到治疗。
多年来，人们对男性是否会患所谓的产后忧郁症争论不休。由Erika Chang博士带领的研究团队分析了9500多位就诊的父母，他们均有不到15个月的孩子，并被要求填写产后抑郁症症状的问卷，调查在2016年8月至2017年12月进行。研究结果显示，男性也会患产后抑郁症，且与女性一样普遍存在。他们发现，在门诊就诊的父亲中，有4.4%的人抑郁呈阳性，而在母亲中，这一比例约为5%。
同样，在《美国医学会杂志-儿科学》上发表的研究显示，母亲和父亲患抑郁症比例相当。约10%-12%的人在孩子出生后的第一年会受到抑郁症的困扰，新妈妈会定期检查是否患抑郁症，但是父亲并没有经常接受筛查。去年11月，一项研究发现，三分之一的抑郁新爸爸曾考虑过伤害自己或孩子。瑞典隆德大学的科学家警告说，由于男性不愿意寻求帮助，他们的产后抑郁症往往得不到治疗。
而在这项研究中，越来越多的证据表明，儿童也会受到父母产后抑郁症的影响。研究表明，患抑郁症的父母对孩子的需求不太敏感，尤其是对经常哭泣的婴儿。在某些情况下，抑郁症甚至可能导致父母忽视或对孩子施加不适当的压力，这可能是导致孩子发育迟缓的一个因素。
【「抑郁症,父亲,研究,孩子,出生,父亲,抑郁症」研究：孩子出生后父亲患抑郁症与母亲相当】一些研究表明，医生用于检测女性产后抑郁症的既定方法在男性中效果不佳。爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)并未记录男性常见的抑郁症状，如易怒和烦躁不安等。相反，它侧重于诸如内疚感、失眠、负能量和自杀念头等症状。
那么，产后抑郁症的主要症状有哪些呢？
持续的悲伤和低落的情绪
对外面的世界缺乏享乐和兴趣
缺乏能量，一直感到疲倦
晚上失眠，白天犯困
难以与自己的宝宝相处
不愿与他人接触
难以集中精力，难以做决定
可怕的想法——例如伤害自己的孩子
男性产后抑郁怎么办？
1.订好计划再“造人”，做足准备少挫折
对那些工作比较繁忙的都市男女，专家建议他们尽量有计划地“造人”，特别是在有了一定的物质基础并做足了心理准备之后再要孩子。另外，建议男性在孩子出生前跟妻子一起学习一些育儿知识，可买书来看，也可上孕妇学校，对妊娠、分娩过程、婴儿的护理等进行系统的了解，遇到问题多咨询医生或有经验的过来人。这样做既有助在妻子需要时更冷静应对，也可减轻自己因无知而产生的挫折感。
2.培养共同兴趣注重情感交流
事实上，妻子怀孕后，无论男性还是女性都需要及时进行性心理保健，在双方缺乏性交流的“真空期”，更加注重情感的交流作为补充。比如，两人可培养一些共同的兴趣，为宝宝的到来和父母角色的转换提前“预热”。
3.多交流多沟通
多与亲人朋友沟通，畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖，足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心。