脑卒中@初春时节,一定警惕这种病……
秋冬季节是脑卒中的高发季节 , 但很多人不知道的是 , 在冬春之交脑卒中也容易发作 。 中老年人是脑卒中的高发群体 , 历来是我们医生眼中的重点保护对象 。 眼见春天将至 , 今天我们请专家谈一下脑血管病的预防和急救知识 , 以备不时之需 。
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今天请到的专家是主任医师、教授、博士生导师武剑 , 现任清华大学医院院长、清华大学附属北京清华长庚医院神经内科主任、中华医学会神经病学分会全国委员、北京市脑卒中学会副会长、北京市健康科普专家 , 擅长处理神经系统常见病和疑难杂症 。
脑卒中俗称“中风” , 是一种具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病 , 治疗起来往往花费了大量人力、物力、财力 , 效果仍难以令人满意 。 不过 , 对于这种疾病 , 如果能及时发现征兆 , 及时干预治疗 , 还是可以取得较好的预后效果 。
(1)情绪乐观很重要
脑卒中是一组疾病的总称 , 又称“急性脑血管病” , 是指急性起病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失征象的脑血管性临床事件 , 临床常见偏瘫、失语等表现 。
细说起来 , “中风”并非千篇一律 , 实际上分类众多 。 其中 , 主要的分类是根据脑血管阻塞或血管破裂出血 , 分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中 。 出血性脑卒中包括有脑出血及蛛网膜下腔出血 , 而缺血性脑卒中包括动脉粥样硬化性血栓性脑梗死、脑栓塞、腔隙性脑梗死等 。 不同类型的脑卒中发病原因和治疗方案各不相同 , 医生会根据患者的病史、体格检查的发现、影像学检查结果(主要是头颅CT或核磁检查)做出诊断 。
日常生活中 , 针对可能诱发脑卒中的因素做一些积极的预防措施 , 能够有效避免脑卒中的发生 。
【脑卒中@初春时节,一定警惕这种病……】首先是控制好精神因素 。 生气、愤怒、激动、焦虑等情绪波动都是常见的脑卒中诱因 , 在生活中要学会自我控制 , 善于调节不良情绪 , 保持乐观情绪 。 其次 , 加班熬夜、长途旅行、生活不规律也是脑卒中的促发因素 , 要避免过度劳累 , 注意劳逸结合 , 起居有常 , 体力活动量力而行 。 第三 , 用力过猛可引起心跳加快、血压升高、腹腔压力增高 , 甚至脑血管破裂 , 平时应注意避免长时间屏气、搬重物 , 尤其是注意保持大便通畅 , 避免过度用力排便 。 此外 , 还应注意起床、转头不宜过快过猛;进食细嚼慢咽 , 忌狼吞虎咽;洗热水澡时间不宜过长等 。
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