5、孕妇保健操不是人人可以做
有过两次以上自然流产史，或人工流产手术操作不当留有后遗症的孕妇，以及宫颈松弛的孕妇，都不宜做孕妇操。对于她们来说，这样的运动量容易造成流产。
身体条件允许的孕妈妈看了上述孕妇可以做的保健操之后记得要注意多多运动哦，身体条件不允许的孕妈妈也不要勉强，一切以宝宝的安全为准，切不可勉励而为。
 

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