足球小将■程菲：从“跳马女皇”到象牙塔“菲姐”，她是中国女子体操的一座“高山”( 二 ) 日本队|日本足球

说之特殊，是因为在这个体操馆里训练的，既有毫无体育基础的大学生，也有将体操简单理解为“翻跟头”的小朋友，甚至还有一些小学员的家长。程菲举例说，一位原本只是带孩子来学的年轻母亲，在“陪读”时看出了兴趣， “没多久她也学会了侧翻。 ”
这欢乐的学习场景，正是程菲这几年致力推行的“快乐体操”——让普通人走近体操，体会体操中的快乐，在这里，体操不再是有着极高门槛的竞技体育，而是能让男女老幼都亲近的全民运动。
体操能让人快乐？程菲坦言，自己以前也不觉得体操能快乐， “因为训练确实很苦、很累、很难。但有时出去比赛，看到别人体操俱乐部里的人都那么开心、那么激动地来参与这项运动，看到他们的训练模式既自由又有趣，就想到，如果我将来有机会，也想把体操变成这样。 ”
程菲深谙多数人对体操的成见， “好像一说起体操就是小孩子哭得要死要活，把训练变成一种逼迫。现在我们就希望让小孩子感觉这是他自己喜欢的事情，愿意为之努力，而不是觉得这是在惩罚他。人只有在做自己喜欢的事情时，才会去付出额外努力。 ”
从竞技者转变成教育者，程菲也经历了不适应期。 “我们是对技术的理解到达顶尖的人，刚开始教普通人群时一度茫然无措，因为我觉得这些技术很容易理解啊，为什么你们不懂呢？后来我明白了，我经历过上万小时的训练，那些都是我的本能反应，所以做起来根本不需要思考，但学生们不同，他们需要一个慢慢理解的过程。 ”逐步进入“老师”的角色后，程菲如今已经是学生们最爱的“菲姐”了，而她也从教学工作中感受到越来越多的快乐。
在普通人群里推广“快乐体操” ，在“菲姐”看来是一项有着特殊价值的事业， “他们就代表了咱们普通大众的身体素质。为什么我们要在国内开展全民体育？因为他们就是底线，代表了咱们体育的基础底线。只有这个底线全面提高了，才会推动竞技体育的发展。 ”