『O型血』37℃不再是正常体温？人体的体温持续降低，到底意味着什么( 二 ) O型血

但是“下降0.4℃”的说法在我们国内尚无数据说明，国外又研究支持。
他们给出人类体温悄然“下调”的原因如下：
一、居住环境
对于这样的现象，科学家并不清楚是什么原因所致，只大体猜测可能与人类居住环境出现变化有关。
人类的居住条件如今有了很大的改善，各种取暖设备和制冷设备齐全，让人类可以居住在温度相对恒定的环境中。
这有可能使人体的温度调节中枢对外界温度刺激变得迟钝，从而使得人体体温出现下降。
二、抵抗病毒的机会变少
还有另外一种观点认为，人体之所以保持稳定的体温，是为了抵御一些致命的病毒和真菌等。
而如今医疗卫生条件大大提高，人类受到病毒真菌的感染越来越少，而且还会通过抗生素来协助杀死入侵的病原体，这使得人体的新陈代谢速率减缓，体温也就出现了降低。
三、生活方式改变
此外还有其他观点，如人类运动量减少和生活压力大等，都会影响人类肌肉，从而导致机体新陈代谢能力降低。
因为关于人类体温悄然“下调”的说辞没有得到科学的定论，所以至今人们依旧采用原有的体温数据进行评估，高于37.7℃被认为是发烧状态。
但是“健康情况下，体温越高，免疫力越强”的说法，到底是不是真的呢？
人体正常体温是一个范围，通常为腋下温度36.0-37.0℃ ，口腔舌下温度36.3-37.2℃ ，直肠温度36.5-37.7℃ 。
而在这个温度范围内，有关专家表示，体温越高，会激活体内免疫系统，会有更多的免疫细胞参与，从而能够更好的消灭入侵的病原体，更好的保护好人体健康。由此可见在体温正常范围内，温度越高，免疫力的确越强。
但是，体温低也并不代表你处于病态中。
如果排除测量误差，的确有部分的体温长期偏低，这属于生理性问题，不能说明什么。
况且，正常体温的标准是参与了多数人的数值，套在个体身上不能作为绝对值来看。
每个人的基础体温不同，就算是把相同的体温套在两个不同的人身上，引起的反应也可能不同，比如一个人表示毫无不适，而另一个人可能就是发烧的症状。
其实，大家也没必要刻意追求正常范围内的高体温。
无论身体体温处于何种状态，只要是能保持健康就可以。
毕竟存在个体差异，适合自己的才是最好的。
参考文献：
【1】Global warming threatens human thermoregulation and survival[J
. Rexford S Ahima. Journal of Clinical Investigation. 2020(2)
【2】Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution.[J
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