[摇曳晨星]“鱼香豆腐”这样做,营养美味汤汁浓郁,超级下饭
今天我们就做一道开胃下饭的“鱼香豆腐” 。
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首先我们需要准备的材料有:
①、豆腐500g(洗净 , 切成小块备用)
②、泡木耳100g
③、青红椒各2个(洗净 , 切成菱形壮备用)
④、葱姜蒜各适量(洗净 , 切成末备用)
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⑤、盐 , 鸡精 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 淀粉 , 陈醋 , 辣椒酱各适量
⑥、五花肉200g(洗净 , 切成薄片备用)
⑦、鸡蛋1个(打成蛋液备用)
⑧、香菇帽5个(洗净 , 切成片备用)
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步骤:
第一步、锅中加入适量清水 , 待水烧开后 , 倒入青红椒 , 香菇 , 木耳焯水30秒 , 捞出 , 滤干水分备用 。
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第二步、把打好的蛋液倒入豆腐中 , 拌匀 。 然后锅中多倒入一点食用油 , 待油热后 , 倒入豆腐煎至表面金黄 , 即可捞出 , 滤干油备用 。
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第三步、锅中倒入适量食用油 , 待油热后 , 倒入五花肉炒香 , 再倒入葱姜蒜炒香 , 再加入一大勺辣椒酱炒香 , 再倒入滤干水分的青红椒 , 木耳 , 香菇翻炒均匀 。
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第四步、调一个料汁 , 准备一个小碗 , 倒入适量盐 , 适量鸡精 , 适量生抽 , 适量老抽 , 适量蚝油 , 适量陈醋 , 适量清水搅拌均匀备用 。
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第五步、翻炒均匀后 , 再倒入豆腐翻炒均匀 , 然后倒入调好的料汁煮开 , 待汤汁变少 , 变得浓稠即可出锅装盘 。
【[摇曳晨星]“鱼香豆腐”这样做,营养美味汤汁浓郁,超级下饭】
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那么一道开胃下饭的鱼香豆腐就做好了 , 喜欢吃的朋友自己在家做哟 。
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