?西葫芦配“它”炒,多加“一步”,简直太美味,连菜汤都喝光了
说到西葫芦,大家一定不会陌生,就在我们日常生活中是很常见的一种蔬菜。光看这个名字,大家就能够猜到这道蔬菜并不是我国原产的,西葫芦是北美南部的特产,从19世纪才开始引入国内。西葫芦的味道比较清淡,有一种很特别的香味,它还含有丰富的营养物质,因此特别受大家喜爱。
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西葫芦的做法比较单一,一般都是直接炒制,还有一部分人会用来做馅料,味道也是非常不错的。在炒西葫芦的时候,很多人做出来都会发苦,其实这主要是因为在炒制的时候直接下锅了。其实想要解决这个问题很简单,只要在炒制的时候多焖一会就可以把这种苦味消掉。
今天小编就要给大家介绍一种西葫芦的做法——茄汁西葫芦,番茄配上西葫芦,简直就是完美,下面就一起来看看吧!
茄汁西葫芦
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食材:西葫芦1根,西红柿3个,葱姜蒜适量,米醋半勺,糖半勺,胡椒粉1小调羹,五香粉1小调羹,盐适量,味精适量,芝麻油适量
一、用清水把西红柿清洗一遍,在西红柿的顶端切一个十字刀。准备适量开水倒入锅中,烧开后,放入西红柿烫一分钟,用冷水冲一下,去掉西红柿皮。
二、把西葫芦洗干净,对半切开,切片备用。用蒜臼子把西红柿捣碎,加入半勺白糖,倒在碗中备用。把准备好的葱姜蒜切碎,放入碗中备用。
三、准备适量油,倒入锅中,加热至六成熟,放入葱姜蒜,爆炒至出香味。
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四、把西红柿倒入锅中,快速翻炒均匀,加入适量水,少量米醋,加热至汤汁变浓稠。
五、把准备好的西葫芦倒入锅中,调至大火,快速翻炒大约两分钟。加入少量胡椒粉,少量五香粉,翻炒均匀,盖上锅盖,继续闷煮大约八分钟左右。
六、准备适量盐,倒入锅中,翻炒均匀,加入少许味精,少量芝麻油,快速翻炒一下,最后盛出装盘即可。
小技巧:
1、如果大家不喜欢太多的调味料,也可以选择少加或者不加,做出来的味道差别不会太大,主要根据自己的喜好来就可以。
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2、在做这道菜时,最重要的就是番茄汁,所以一定要多用一些西红柿,这样做出来会更入味。
【?西葫芦配“它”炒,多加“一步”,简直太美味,连菜汤都喝光了】3、在闷煮西葫芦的时候一定要时间长一些,这样西葫芦才会变得更加入味,而且不会有苦味。
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