山药低脂养胃,分享山药的5种糕点吃法,鲜糯清新,小孩爱吃( 二 )


步骤3|把泡好的山药上蒸锅蒸15分钟。
步骤4|把蒸好的山药简单摆盘,稍微冷却后,把桂花蜜淋在山药条上表面,即可品尝。
 山药低脂养胃,分享山药的5种糕点吃法,鲜糯清新,小孩爱吃
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「第五道:紫薯山药糕」
◇ 「材料清单」:山药1根,紫薯3个,糖30g,橄榄油少量
◇ 「制作过程」:步骤1|山药与紫薯分别切小块,连皮上锅蒸15~20分钟,蒸熟出锅。
步骤2|蒸好的紫薯与山药分别把皮撕掉,并分开盛着并碾碎成泥。
步骤3|往紫薯泥中加入少许糖,橄榄油,搅拌均匀。
步骤4|也往山药泥中加点糖与油,搅拌均匀。
步骤5|月饼模具内涂上一层油,再塞入一半紫薯泥,一半山药泥,用手指压实后,扣出盘中即成。
 山药低脂养胃,分享山药的5种糕点吃法,鲜糯清新,小孩爱吃
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——小鹿说——
山药低脂养胃,分享山药的5种糕点吃法,鲜糯清新,小孩爱吃,吃腻了山药的家常菜式做法,不妨尝试上述的山药糕点小吃,作为日常早餐、下午茶、零嘴小吃都很美味,而且颜值高,清新甜糯消腻,小孩无法抗拒,吃着欢。
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