美食工坊@银耳绿豆甜品,这样好吃也有营养,一家大小都爱吃了
【美食工坊@银耳绿豆甜品,这样好吃也有营养,一家大小都爱吃了】
本文插图
银耳绿豆甜品
广东的秋天虽然不会冷 , 但仍然是干燥燥热的 , 这个时候我们家最喜欢的就是做些甜品来滋润一下身体 。 滋润一下皮肤 , 不容易干燥和不容易有咳嗽的 。 绿豆清热 , 但也寒凉 , 我特意加了些蛋 , 这样好吃也更营养 , 一家大小都能吃了 。
主料:绿豆350g、
辅料:黄糖适量、银耳1/2个、鹌鹑蛋8个、
银耳绿豆甜品的做法
1银耳要泡开 , 把顶部黄色部份去掉 , 绿豆洗干净 , 泡半小时左右
本文插图
2锅里放清水煮开后再把绿豆加入
本文插图
3开水里放绿豆就是能让它更容易开 , 半小时左右就有很多壳浮上来的 , 这时可以把浮起的壳去掉
本文插图
440分钟绿豆全开变沙了 , 加入黄糖
本文插图
5把蛋打开在碗里
本文插图
6加入蛋后煮开就能关火
本文插图
7关火后闷2、3分钟蛋就能全熟
本文插图
小贴士
绿豆一定要在水煮开后再入锅 , 这样熟得快 。 蛋不能过早放 , 煮老了不好吃 。
- 「美食权说」郑州顺河路胡辣汤,之所以熬镇球辣,真是店家为了多卖点饮料么?
- 「蘑菇」千万别再吃了!这些时令“美食”容易让人中毒!尤其是第一种,太可怕了
- 「美食杰官方」肝脏“清道夫”被发现,护肝排毒,每周吃1次,给肝脏“洗个澡”
- [泰安美食客]原创 大米桂花糕,香甜软糯又解馋,吃完还想吃!
- 「美食杰官方」春季,我家隔三差五要吃这道菜,5元一大把,清爽解腻清口气
- 『泰安美食客』原创 爆浆流心的黑芝麻汤圆,超浓郁超好吃!
- 『美食杰官方』柠檬和它是绝配,早上空腹喝一杯,比运动2小时还好,清肠瘦腰!
- 『潮汕』潮汕美食PK外地美食,你为谁打call?
- #食全食美#美食推荐:香辣土豆烤排骨、五花肉干锅茶树菇、红烧日本豆腐制作
- 『美食工坊』土豆这样做,香脆可口,又能当零食又能当主食